あい青子の「大好きだった曲」と「服」で幸せを感じる「認知症の予防と介護」

認知症、障害、癌、介護といろいろあっても「幸せな気持ち」になれる「音楽」や「ファッション」のヒントです 自分自身と家族のために書いていますが、一緒に楽しんでいただけたら、とてもとても嬉しいです

2020-03-18から1日間の記事一覧

甘いもの?運動?でリフレッシュ???

さて今回は、つらい時きつい時、ついつい「怖い顔」になってると同時に、甘いものを食べて乗り切ろう!としていませんか???という話です はい、私は子供の頃から、つらいときには、食べて食べて食べてのりきってきましたよ 実は、わたしの夫、「しんどい…