あい青子「大好きだった曲」と「手離し服」で幸せを感じる「認知症の予防と介護」

認知症、障害、癌、介護といろいろあっても「幸せな気持ち」になれる「音楽」や「ファッション」や「脳科学」のヒントです自分自身と家族のために書いていますが、一緒に楽しんでいただけたら、とてもとても嬉しいです

梅は終わってしまいましたが、ご報告があります「夜、その日よかったこと3つと、それがおこった理由を書き、朝起きたらそれを読み返す」という実験。「うつ病を軽減し、幸福感を育む」という実験を覚えていらっしゃいますか？私と子供は、この実験を1か…