Arigato 毎日幸せを感じる「懐かしい曲」と「思い出」と「終活」

難しい病気、障害、うつ、癌、認知症、介護といろいろあっても大丈夫♪

するのが楽しみなことを毎日いれる!

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朝、起きるのが楽しみなのは

  • 窓を開けて早朝の空の「定点観測」をするから
  • 鳥や虫の鳴き声を聞くから
  • ブログを出すから、そして読むから
  • 美味しい朝ごはんをしっかり食べるから

そんな楽しみがあるからです

もちろん「しなければならないこと」もありますが

それだけではなくて

「するのが楽しみなこと」が毎日ちゃんとあるのが

幸せな気持ちの「素」ですよね

  • お金もかからない
  • 家でオーケー
  • 自分1人で大丈夫

そんなお楽しみをいくつか持っていると

毎日が楽しいですよね

ひとに自慢するものでもなく

ひとと比べるものでもなく

自分だけのお楽しみです♪

「ご機嫌よく生きること」が出来るような気がします

皆様だったら

どんなことが「毎日の楽しみ」ですか???

今日もいい1日をお過ごしくださいね♪

 

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