あい青子「音楽療法」「回想法」「手ばなし」で毎日幸せを感じる

毎日「幸せな気持ち」になれる「音楽回想法」や「服の手放し」や「脳科学」のヒントです 認知症、障害、うつ、癌、介護といろいろあっても大丈夫♪ 自分自身と家族のために書いていますが、一緒に楽しんでいただけたら、とてもとても嬉しいです

今までで1番幸せ?かもしれない

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6月は

自分にとって「大切な人たち」ひとりひとりと

もっと濃く繋がりたいと

思っていました

 

夫と

子供1と

子供2と

父(じいちゃん)と

夫の母(バアちゃん)と

友人たちと

 

それぞれに

いつもと違ってワザワザ時間を作って

じっくりと話す機会を作ることができました

 

ずっと父と母の介護の期間が長くて

夫と2人きりの旅だなんて

夢のようでした

嬉しかった!

 

仕事も忙しい子供1と

2人きりで出かけて

だれにも邪魔されずに話せるだなんて

これは本当に嬉しかったです

 

子供2は

夫も子供1もいない場では

本当に逞しくて、頼りになって

私にも、じいちゃんにも優しくて

もう大丈夫!と思えました

 

じいちゃんは

出かける先々で久しぶりに再会した方々に

愛ある言葉をたくさんかけてもらい

私も感動しました

そんな関係をつくった父を尊敬もしました

 

バアちゃんは

少し認知が衰えてきていて

電話で話すのが難しい時もあります

でも夫を、子供たちを、そして私を大切にしてくれる心はビンビンとつたわってきます

 

めったに会うことのできない遠き友は

昨日あったかのように変わらない友でした

どこかで魂が繋がっているような

そんなあたたかい友でした

 

幸せだなあと思います

 

大切な人たち

大切に思ってくれている人たち

 

もっともっと

大切にしよう

 

そう思いました

 

ありがとうございます

幸せは

やはり心の中にありますよね

幸せは

あたたかい人との繋がりの中にありますよね

こうして

自分自身の健康状態はよくはなくても

今までで1番幸せ?かもしれない

なんて思える今に

感謝です

 

みなさまもどうぞ

今日もいい一日をお過ごしくださいね

ますます暑い夏

お体、大切になさってくださいね