あい青子「大好きだった曲」と「手離し服」で幸せを感じる「認知症の予防と介護」

認知症、障害、癌、介護といろいろあっても「幸せな気持ち」になれる「音楽」や「ファッション」や「脳科学」のヒントです 自分自身と家族のために書いていますが、一緒に楽しんでいただけたら、とてもとても嬉しいです

1週間分の「制服化」?好きな服(好きな色)を着る幸せなミニマリスト / ビートルズ Lovely Rita

f:id:AIaoko:20210412163053j:image

「好きな服を着る幸せ」1週間分の「制服化」?好きな色でミニマリスト?

この1年あまり

毎朝、悩む必要のない

介護の服の「制服化」の実験を春夏秋冬

続けてきました

 

そのなかで

 

コーディネートの必要のある

ちょっと難しい服や

 

好きではない服

 

似合わない服

 

傷んだ服は

 

今までありがとう!と感謝して

手離してきました

^_^

 

かなり

クローゼットも

頭の中も

スッキリしてきましたよ

 

しかも

並んでいる服が

色別に、とても綺麗なのも

気持ちが上がります

^_^

 

制服とした

「1番似合うベースカラー」の服は

私の場合は、着るだけですむ「ワンピース」です

 

ここは

その方によって

スーツの方も

セットアップのかたも

バラバラなんだけれど同色だよ、というかたも

アリですよね

^^

 

上下同色にする方が

「あわせる」必要がなく

「全身がすらっとして見える」ことが

ここでのポイントです

 

日本人が一番着映えする服って

男も女も「着物」じゃないですか?

私たちの体形にドンピシャ

秘密は

上から下までつながる「色」ですよね

着物も色遣いが最高にステキですしね

^^

 

そこで「差し色」となる

5日分または7日分の服

 

季節によって

Tシャツ

ベストやジレ

セーター

カーディガン

アクセサリーと

 

残したものもありますし

残念ながら、手離したものもあります

 

結論としては

 

「ベースカラー」の「制服」の色と形は

必ず、「好きで似合うもの」に限定すること

 

差し色5色〜7色は

必ず「好きで似合う色」にすること

 

この2点だけ

じっくりと選べば

 

はっきりいって

あとは楽ちんで楽しいです

^_^

 

毎日、自分の好きな服を着られる喜び

しかも

数が少ないと、混乱しませんよね

 

私もそうですが

服のことなど迷っている時間がないんだよ~というかた

 

でもね、

服で気持ちをあげていきたいんだよ~というかたに

おススメします

^_^

 

よろしければ、お読みくださると嬉しいです

https://www.aiaoko.com/entry/1shuukanhuku

 

ビートルズ

Lovely Rita (Remastered 2009) - YouTube

ビートルズのアルバム「サージェント・ペパーズ・ロンリー・ハーツ・クラブ・バンド」も

魅力的な曲ばかりです

 

今回の曲、「ラヴリー・リタ」は

イントロの幻想的なところから始まって

とにかく楽しいです

 

バックコーラスが効いていて

なんとも言えない魅力

 

歌詞を調べたら

これまた、可愛らしい出会いみたいな曲で

パーキングメーターのチェック嬢のことなんですね

^_^

 

このブログ

1番の目的は

私自身の「認知症の予防と対策」です

 

男性の場合で15歳から25歳くらいまで

女性の場合は、もう少し早いときに「大好きだった曲」を聴くと

認知症に効果があると知ってから

 

小学生の時から25歳前後までの間に

「大好きだった曲」を毎日ブログに貼り付けて (予防)

 

有事には

子供や、そのとき介護してくれる方が

私に聴かせてくれますようにと (対策)

 

もうね、準備万端ですw

 

認知症だらけの家系ゆえ

それくらいしないとね。。。

^_^

 

みなさんの

「大好きだった曲」は

どんな曲ですか?

 

ありがとうございます

我が家の認知症のばあちゃんとの散歩

 

桜も

ついに1番遅咲きだった木も、最後の花を桜吹雪にしています

 

ばあちゃんは目があまりよく見えないので

上の方の桜は白く見えるようです

 

代わりといってはなんですが

最近は

チューリップに歓声をあげています

^_^

古典的な形と大きさのチューリップが

1番好きらしく

 

大きな大きなチューリップを見て

「あなたは、チューリップウ!!ね」と

口をとがらせて大声をあげたので

笑ってしまいました

 

梅雨がくると

また、お散歩が難しくなるので

今がチャンスです

^_^

 

みなさんも

お散歩はお好きですか?

 

今日もいい1日をお過ごしくださいね