我が家の認知症のばあちゃんが、
夜に喉が乾いて、冷蔵庫をあけても、
ペットボトルや缶のふたを開ける力がない問題
というのが、以前、家族会議の議題にあがりました
が、この問題は、いまや私です
なぜか、ペットボトルの水のキャップが開けられない！！！
子供に「マジか！？」と言われるのが悔しくて、輪ゴムを手離せません
輪ゴムさえあれば、なんとか自力で開けられます
^_^
フレイルとかサルコペニアとか、怖いですよね
みなさまは、同じようなこと、ありませんか？
運動運動！
暖かくなってきましたし、「散歩」が気持ちがいいですよね
我が家のばあちゃんの「散歩」再開も、順調ですよ♪
濃いピンクのスカート/ Oh! Darling (The Beatles )/介護は忍耐力？ - あい青子「大好きだった曲」と「手離し服」で幸せを感じる「認知症の予防と介護」 (aiaoko.com)
黄色と黒のコーディネーション
こういう、着せ替え遊びが大好きなんです
左のコートを脱いだら、黄色のマフラーは、スカーフがわりにセーターの首元へ！みたいなことを考えるのが好き
ひとの好みは様々ですねw
その「好きなこと！」が、老後の脳のお助けになりますよね
^_^
日記(５年日記とか、コロナ日記とか、介護日記とか)が出版ブーム？
私は基本、テレビを見ないのですが、我が家のじいちゃん、ばあちゃんは、一日中テレビを大音量でつけているもので、
それは、いろいろな話題が耳にははいりますw
昨日きいたのが、日記の出版ブームという話
コロナ関係で、いろいろ不安だし、
日記を書く方は、記録になっていい
読む方は、ホッとする
というような話でした
私は日記を１年続けて書けたためしのない人です
挫折の連続
でもね、
このブログは、もうすぐ1年になるんですよ
しかもね、
このブログって、日記そのものじゃないですか？？？
日記を書きたかったわけじゃないのに、
こころの悲鳴、のブログだったのに、
結果、長続きの日記になっているという不思議。。。
一番あこがれているのは、
コロナ日記でもなく、
介護日記でもなく、
実は5年日記？！なんですよね
^_^
ありますよね、
ステキなノート
同じ日付のところに、5年分書きたしていける分厚い日記
^_^
いいなあ、いいなあと、
密かにどこかで憧れていたのですが、
例の本「ブレイン・ルール」からの朗報、
「今日よかったこと３つと、それが起きた理由をそれぞれ書く」という
「うつ病」にも効くほどの「幸せな気持ちになる方法」を
5年日記に書いたらどうだろう？？？！！！
なんて、
また、妄想です
^_^
と、ここで、
脳神経内科医がおすすめ！「5行日記で脳を蘇らせよう」
という記事がありました
先生が20年間、書かれているのも5年日記だそうで、
とても良さそうです↓
https://brain-gr.com/tokinaika_clinic/blog/publication/5-line-diary-recommendations/
ここのところ、
脳科学者の視点、介護のプロの視点、ボランティアの方たちの視点、家族の視点と繋がってきていて、
ついに、脳神経内科の先生の視点も加わり、
認知症を治すことはできなくとも、
いい感じで暮らすことができるのではないかという希望が、ますますわいてきました
情報のシェアって、
ありがたいですよね
^_^
続けだした、脳科学者推薦の「脳のための習慣」はコチラですよ、ぜひ！
https://www.aiaoko.com/entry/dance%26something
始めて1か月余りたった追記です
https://www.aiaoko.com/entry/come_together
この記事での「散歩問題」は、おかげさまで解決♪できました
おひさまの力
春が来たよ♪のチカラですね
嬉しいなあ
I Want You ビートルズ アビイロード
https://www.youtube.com/watch?v=tAe2Q_LhY8g&list=OLAK5uy_lj7SrLMlCLYsWHRdwAe4Qej8bRUQfppf0&index=6
さてさて、ビートルズです
ポールの重い愛の歌もありましたが、
ジョンの重い愛の歌もありましたね
^_^
ジョンはヨーコのことが、どれほど好きだったんでしょう
やっと巡り合えた、その人なくしては生きていけないひとだったんでしょうね
それにしても、この重ーい歌のなかで、
「彼女は凄くヘヴィーーー」と歌われているのは、
ヨーコのことなのか、
シンシアのことなのかと、思い悩む小学生でした
歌詞が短いので、英語の意味はわかるんですね、この曲だけは
辞典をひいて
^_^
でも、深い意味がわからない
奥さんのシンシアのことなら、悲しすぎる
太ってる、体重が重いというヘヴィでも嫌だし
重荷だでも哀しい
反対に、ヨーコのことなの？！
その場合、どういう褒め言葉なんだ？？？
どなたか教えてくださいね
子供の時から、納得できない謎の曲です
意味がわからないので、
次の曲「ヒア・カムズ・ザ・サン」に、早く行きたいよーーーーとなります
^_^
ジョージのファンの戯言です
ありがとうございます
10さい、11歳、12才にして、
ビートルズを通して、
自分の奥さんを親友が好きになるとか、
よその女の人を好きになって家庭を捨てるとか、
妻が浮気者であるとか
子供のいる女の人と自分は初婚でゴールインだとか
いろんな大人の事情を学ばせていただきました
それに比べたら、会話のない冷たい家庭というのも、そんなに悪くはないのかなとか、レコードを聴きながら思っていた小学生
ビートルズは、人生劇場でしたよね
^_^
みなさまは、
どんな小学生でしたか？
どんな音楽を聴いていましたか？
ヘヴィなのは、誰？？？
今日もいい1日をお過ごしくださいね
