「幸せだから感謝するのではない」「感謝するから幸せ」
本当にそうだと思います
いかにも幸せな方々がそれに感謝するのは普通のことですよね
でも
いかにも幸せにはほど遠そうにみえる「我が家」のような一家でも
毎日いろいろな方に感謝して
いろいろな出来事にありがたいなあと思って
そうして過ごしていると
これが
なんだか「幸せな気持ち」なんですよね
外からみて「ちっとも幸せそうじゃない状況」でも
内側から見ると「本音でしあわせなんだよ～」になる不思議が
ここにあります
魔法の言葉「ありがとう」「ありがとうございます」「ありがとね」
だまされたと思って毎日、言ってみてくださいね
家族にも
仕事でも
友だちにも
知らない方にも
ちょっとでもお世話になったら「ありがとう」
自分が「幸せな気持ち」になります
ときには「笑顔」ももらえます
いい毎日になります
感謝の記録でしあわせになる
ありがとなんて言えないよ。。。
今ソコならば
夜、「感謝の記録」を書いてみてくださいね
今日あった嬉しかったこと
楽しかったこと
ありがたいなあと思ったこと
それを「ノート」「日記」「ブログ」「ケータイのメモ」に書くだけです
- 一行でもOK！
- ただし毎日書きます
効果が凄いと思います
私の場合はこのブログです
5年以上毎日書いていますが「幸せな気持ち」でいっぱいです
え？！
そんな状態で幸せなの？？？？
だってね
本人が「しあわせ～」と感じていれば
それは「幸せ」ですよね？
ありがとうございます
言葉で声に出して「ありがとう」「ありがとうございます」「ありがとね」と言うか
相手には言えなくても
「感謝」「嬉しい」「楽しい」「有難う」その気持ちを書きしるすか
どちらでも
おおげさではなく「効果」があると感じています
そして幸せは
「他人から認められる」「人に見せる」ことではなく
「本人が感じること」ですよね
自分のこころが満たされる「幸せな気持ち」
それが嬉しいなあと思います
「しあわせ競争」はいらない
SNS自慢もいらない
ほしいのは「自分の心のなかのホッコリ」ですよね
「感謝すると幸せになる？」
その答えは
「感謝すると幸せな気持ちになります」
これにつきると思います
どんな風にお感じになりますか？
今日もいい一日をお過ごしくださいね♪
