Arigato 毎日幸せを感じる「懐かしい曲」と「思い出」と「終活」

難しい病気、障害、うつ、癌、認知症、介護といろいろあっても大丈夫♪

丁寧なことば、笑顔、挨拶、ありがとう、感謝、優しさ、愛 (人間性の根っこ)

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学ぶ動画

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小さな小さな私がどんなに語っても

なかなか聞いてもらえるものではありません

でも

同じことであっても

人生の先輩、多くの経験を積まれてきた方々の言葉なら

きっと耳を傾けてもらえると思います

笑顔

笑顔が一番!

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挨拶(おはようございます、こんにちは、じゃあまた、ごちそうさまでした)

元気にご挨拶!

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「ありがとうございます」と感謝

感謝の気持ちは自分にもかえってくる!

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優しさ

席を譲る

荷物を持ってさし上げる

さりげない優しさが

「アリガトウ」という感謝とともに「人間性の根っこ」だと言われています

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さまざまな愛

結局のところ「与えた分の愛しか返っては来ないよ」というビートルズの曲の真理

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私の宿題は「姿勢」

堂々とした背筋の伸びた姿勢

大股の歩き方

語られているように

現在の日本人が苦手としている部分ですよね

私もそうです

つい猫背になったり

ちまちまと歩いていたりします

夫の母はとても姿勢のいい人です

そして歩き方も美しい人です

60代も過ぎてから

その後ろ姿に勘違いされて「ナンパ」されてしまったことがあるくらいですw

義母は自分で訓練して姿勢をよくし

歩き方を練習した人です

わたしも努力し続けたいと思いました

姿勢は「生きる姿勢」そのものだからですね

ありがとうございます

とても「あたりまえ」のことばかりですね

なのに

忙しくて?

疲れていて?

照れくさくて?

面倒で?

いいカッコしいと思われたくなくて?

いろんな理由で

「あたりまえ」のことをしていない私たち

自分のためです

自分という人間のためにいい「習慣」「あたりまえのこと」を

とりかえしたいですよね

人からどう思われるかは

どうでもいいこと

自分のためにしてみようと思いませんか?

みなさんの「宿題」もありましたか?

今日もいい一日をお過ごしくださいね♪

 

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「終活」に本気で取り組めてよかったなあと思う日々です

まだまだ「必要のないもの」「苦手なもの」をかかえてはいますが

ずいぶんと「手放し」することが出来ました

うれしい

気持ちがいい

今日も美しい「日暮れの空」をずっと見ていたら

わたしの「人生」も今そんなときなのだろうなあと感じました

夜明けとともに「生まれ」

日没とともに「逝く」のなら

「夕暮れどき」はやはり、とびきり美しいものでありたい

あの空のようにと

そう思いました

これから生まれてくる人たちのことも思いました

今朝の「夜明け前後」

細い細い三日月が夜空にくっきりと

そして明るくなってからは消えゆくようにサヨウナラを言っていました

そう

バトンタッチをするだけなんだなあ

^^

みなさまは如何でしょうか

今日もいい一日をお過ごしくださいね♪