Arigato 毎日幸せを感じる「懐かしい曲」「思い出」「物の手ばなし」

毎日「幸せな気持ち」になれる「音楽療法」「回想法」や「服の手放し」や「脳科学」のヒントです 認知症、障害、うつ、癌、介護といろいろあっても大丈夫♪ 自分自身と家族のために書いていますが、一緒に楽しんでいただけたら、とてもとても嬉しいです

スティーブ・ジョブズの名言 「今日が人生最後の日だとしたら」できる限り最高の人生を生きることの大切さ

スティーブ・ジョブズも語った「自分の人生」を「自分が生きる」大切さ

コチラですね

www.lifehacker.jp

前回の和田秀樹医師も「心不全」「糖尿病」と健康?ではありませんが

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今回のスティーブ・ジョブズに至っては「余命3~6か月」という中で語ったことです

スティーブ・ジョブズの語ったことは、

すべてのひとたちへの「問いかけ」だと思います

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私の場合は?

その1:私は自分が望む人生を生き、自分がやりたい仕事をしているだろうか?

大好きな家族の一人一人を大切にする人生は「自分が望む人生」でした

でも、やりたい「仕事」をするチャンスは時間的に「なかった」です

今、お金にはならないけれど「自分がやりたい仕事」を

このブログを通して毎日出来ていることに感謝です

ほんとうに嬉しいです

その2:今日が人生最後の日だとしたら、今やろうとしていることをやりたいと思うだろうか?

いわゆる「家事」がずっと私の仕事でした

障がいや病気のある子供たちのサポートや

認知症や病気・ケガの絶えない両親たちの介護は

自分が好んですることでしたが、

「家事」は好きではありませんでした

今日が人生の最後の日だとしたら「家事」だけをして過ごしたくはありません

今は「自分の衣食住」「父の衣食住」のことが(買い出し以外は)私の担当です

でも、ほかのメンバーの家事は「それぞれがする」に変えました

劇的に私の時間が増えました

その「時間」で今「やりたいこと」をしています

今日が人生最期の日なら「もっと書きたいこと」ばかり

時間が圧倒的にたりません

本当に幸せなことです

感謝です

その3:私は、自分が心から愛することをやっているか?

言葉を変えれば

タップダンスしながら仕事に向かう」という気持ち

さらに

自分の仕事に意義があり、自分の貢献が重要な成果を上げるのに役立っている、と実感できること

ということだそうですね

うん!

私も、

自分が通ってきた人生において学んだ「自分で毎日を、幸せな気持ちで生きること」を

自分の子どもたちに伝えたいです

できれば、ほかのお子さんたち、若い方々にも伝えられたなら嬉しいです

どんな「環境」でも

自分の人生を変えられるのは「自分だけ」です

日本が豊かな国ではなくなり

世界が平和な世界ではなくなり

気候が劇的に変わっている今

そんな「環境」に負けない「自分の人生」を生きられる人になってほしい

自分の子供たちばかりでなく

苦しいなかを生きている子ども達、若者たち皆に伝えたいものがあります

長すぎる「健康ではない寿命」を生きなければならないお年寄りのかたがたも

もっともっと「幸せな気持ち」で毎日を過ごせる「方法」があると信じています

足りないものだらけの大家族で「病気・ケガの高齢のじいちゃん、ばあちゃんを介護したり見送ったり」した経験から

認知症だって

超高齢だって

幸せを感じながら生きられますよ♪と

お伝えしたいものがあります

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ありがとうございます

ちっぽけな私の

ちっぽけな語り

だけれど、

大きな夢のある

たくさんの思い

です

みんなもっともっと「幸せな気持ち」で毎日を過ごせるはず

日本人の「幸福度」が世界の中で「異様に低い」のが哀しすぎます

日本という国は

戦地でもなく

極貧国でもなく

治安の悪い国ですらありません

世界を見渡せば、比較の問題として「とても恵まれている国」ですらあります

なのに

「自分で自分の首をしめている」

「自分で自分を不幸にしている」

でも、反対に言えば

「自分で自分を解放できる」

「自分で自分を幸せな気持ちに変えることができる」

ってことですよね

嬉しいですよね

毎日、そんなことばかり考えています

自分の大切な人たちも

周りの人たちも

みんな

「笑顔」で生きてゆけますように!

余命を生きている者のひとりとして

「願い」はソコです

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もっと「自分の人生」を生きればよかった?!

みなさまは

どんなふうに感じますか?

今日もいい一日をお過ごしくださいね