あい青子「大好きだった曲」と「手離し服」で幸せを感じる「認知症の予防と介護」

毎日「幸せな気持ち」になれる「音楽回想法」や「服の手放し」や「脳科学」のヒントです 認知症、障害、うつ、癌、介護といろいろあっても大丈夫♪ 自分自身と家族のために書いていますが、一緒に楽しんでいただけたら、とてもとても嬉しいです

「二重顎」に効果YouTube動画とファッション

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「ファッションの魔法」をつかって、

体はなんとか誤魔化しても

顔だけは、なんとも正直に実態を晒してくれますよね

二重アゴ解消のYouTube動画です

二重あご

youtu.be

ストレスがある時、

体重の増減はありませんか?

ストレスそのものを減らすのは、生きている限り、なかなかに難しい

そのストレスとのつきあい方は、人それぞれで、

私はつい、コーヒーや、パンや甘いものに頼りがちです

ヨッシャー!という効果は抜群です

でもね、体重、増えます

そして、

体重の増加とともに1番先に現れるのが、にっくき二重顎ですよね?

YouTubeって凄い!二重顎まで?!

楽しくて効くビデオがいっぱい

例えばコチラ

【二重顎】ありえないぐらい消える!今までの動画で1番効果あります! - YouTube

そして、コチラ

顔痩せしたい人絶対やって欲しい。二重アゴ・フェイスライン解消マッサージ法【顔痩せ】 - YouTube

最強はコチラと

【上級編】3分間で圧倒的にフェイスラインが変わる!!顔痩せ運動上級編 - YouTube

本当に楽しくて効きます

疲れるけど、舌回しは痛いけど、効く!

便利な世の中だなあ

賢い若者っているんだなあと、

感心します

^_^

顎の線がシュッとしてるとファッションも楽しい?

これからの秋冬って、

体を覆い隠す季節ですよね

しっかり出てるのは顔だけ!

その顔が、二重顎だったりすると、

それだけで、まったりもったりした印象に、

私の場合はなります。。。

でも大丈夫!

ストレスとともに生きるみなさまも、上記のビデオの中から、

お気に入りを見つけてくださいね

それぞれが楽しいです

名曲100選の15 (順不同) 10㏄ の「アイム・ノット・イン・ラヴ」

二重アゴなんていう話題の時に、

なんなんですけれど、

今回の「名曲」はコチラです

www.aiaoko.com

ありがとうございます

父は「一人前」は食べられないことが多くなりました

半分残すと、娘の私にまわってきます

家だと自分の分を減らせばいいので問題ないのですが、

外食だと、これは食べすぎです

ほら、父も私も「もったいない世代」ですから、残すというのが苦手なんですよね

^^;

でも、体重増加とともに1番に変わるのも顔ですが、

体重減少とともに1番に変わるのも顔ですよね

中でももっとも気になる二重顎!

楽しいYouTuberさんたちと、頑張れ頑張れ

^_^

みなさまも、健康系や運動系で「おすすめの動画」がありますか?

面白い時代ですよね

今日もいい1日をお過ごしくださいね