あい青子「大好きだった曲」と「手離し服」で幸せを感じる「認知症の予防と介護」

毎日「幸せな気持ち」になれる「音楽回想法」や「服の手放し」や「脳科学」のヒントです 認知症、障害、うつ、癌、介護といろいろあっても大丈夫♪ 自分自身と家族のために書いていますが、一緒に楽しんでいただけたら、とてもとても嬉しいです

❷「動物」としての本能は権力(安全)とお金(食)とモテ(繁殖)を求めるけれど「人間」としての「幸せ」はこの3つでは満たされない

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まずは、お聴きくださいね

権力もなにもいらない

信頼できる人がたった1人いてくれれば、という曲です

youtu.be

幸せの条件

幸せの条件は

たった1人でも「信頼できる人がそばにいてくれること」だけです

え?!

数は少なくても「良い人間関係」を持っていることだけが、幸せの必須条件?!

 

たくさんの「悪い人間関係」をもたないことが大切?!

 

人との比較や競争(マウンティング)では幸せな気持ちにはなれないから

「良い人間関係」の中で、ともに生きる

 

あたりまえといえば、当たり前の「結論」なのかもしれませんが、

驚きでもあります

ハーバード大学の75年!700人!の追跡調査の結論です

読み過ごすには、もったいない結論ですよね

【ハーバード大学75年の追跡調査「人間の幸福と健康」を高めるたった1つの方法】幸福と健康を高めるものは「よい人間関係」!成人発達研究700人を75年間追跡の重い「結論」 - あい青子「大好きだった曲」と「手離し服」で幸せを感じる「認知症の予防と介護」

たくさんの方々に、読んでいただき、

それぞれの方が、どう感じたのかをお聞きしてみたくなる、私にとっては衝撃の結論でした

動物としての私、人間としての私

人間も動物ですから「本能」があります

「動物」としての本能は

  • 権力(安全)をもとめる
  • お金(食)を確保する
  • モテ(繁殖)遺伝子を伝える

この3つですよね

でも、「人間」としての「幸せ」はこの3つでは満たされません

権力をもっても、

お金持ちになっても、

ハーレムで暮らしても、

幸せではない人は、たくさんいたことでしょう

では、「動物」としてではなく「人間」としての幸せの条件は?

その答えが、

  • たったひとりでもいいから「信頼できる人が側にいること」

つまり、「良い人間関係」をひとつでももっていること???

ありがとうございます

みなさまは、この幸せの結論、

納得されるでしょうか

それとも、疑問だなあと思われますか?

誰もが、いちどは、じっくりと自分のこととして考えてみてもいい「結論」だと感じています

 

今日もいい1日をお過ごしくださいね