あい青子「大好きだった曲」と「手離し服」で幸せを感じる「認知症の予防と介護」

毎日「幸せな気持ち」になれる「音楽回想法」や「服の手放し」や「脳科学」のヒントです 認知症、障害、うつ、癌、介護といろいろあっても大丈夫♪ 自分自身と家族のために書いていますが、一緒に楽しんでいただけたら、とてもとても嬉しいです

【二の腕】たるんに効くYouTube動画とファッション

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前回の「二重あご」に効果のある動画で、どっぷりとYouTubeにハマりました

今回は、夏が終わろうとも、自分だけは知っている「二の腕」ですよ

悲鳴ですよね

YouTubeがお助け!

kawaii♪

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二の腕!きついけれど、これは楽しいです♪

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二の腕、美しい画像とともに

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観ながらでないと、サボります

^_^

ファッションと人生 ( illallanさんのブログ)

毎日、読ませていただいているブログがあります

もともとは60代のファッションのブログとして読ませていただいていました

コチラのお三方のブログのひとつでした

【I Will】ビートルズ「アイ・ウィル」(The Beatles)/ 似合う「自分服」を霧香 さん、illallanさん、ミランダかあちゃん輪湖もなみさんから学ぶ / 人気動画クリエイター トミーさん(水溜りボンド)の動画(とみビデオ)! - あい青子「大好きだった曲」と「手離し服」で幸せを感じる「認知症の予防と介護」

そこから、人生いろいろなことを綴られているブログが派生して、

そちらも愛読させていただいています

今日の内容は、

100年たったら、ここにいるひとは、皆、死んでしまっている同士だよねという記事

とてもよかったので、ぜひ

https://mitapuuttuu.com/100年%E3%80%82/

優しい気持ちで、みな生きていきたいです

名曲100選の16 (順不同)

今回の「名曲」は、オランダのプログレッシブ・ロックのフォーカスの曲

「シルヴィア」です

どなたにも満足していただける美しい曲かと思います

が、

もれなく、顔が引き攣るほどのインパクトの曲「ホーカス・ポーカス」もついてきます

この曲は、要注意です

それでは、どうぞ。

www.aiaoko.com

ありがとうございます

介護の生活

おっとっとっと、つまずきやすいので、

父も、母も、転ばないように腕など支えていると気がつきます

全身のお肉が柔らか〜い

^_^

つまり、パンパンに張りのある脂肪と筋肉!ではなくて、

入れ物(皮膚)の中で少なめに入っているタルンタルンの脂肪というかんじなんですよね

いや、

そんなことを言っている60代の私の二の腕も悲鳴です

なんなんだ?この柔らかい脂肪は。。。

弾ける若さの子供たちの「触り心地」とは異次元の柔らかさです

皆様も、もし同じ悩みをお持ちでしたら、

楽しいYouTubeに参加なさいますか?

もうだめだーーと思っても、笑顔の「彼女たち」が助けてくれますよ

可愛いなあ

父、じいちゃんも「普通の生活」を続けることを選びました

病院にいた時は、面会もできないし、

顔色も確認できるテレビ電話wも、迷惑になるので、そうそうできずにいたので、

家にいるじいちゃん、家族みんなが嬉しいです

入院中に減った体重が、また少し増えました

^_^

今日もいい1日をお過ごしくださいね