黄金の10年？15年？黄金期の過ごし方？
「助けなし」に自分でのちからで過ごせる時期もひとそれぞれ
老化の話です
とはいえ
「健康寿命」の平均でいえば
男性 70歳
女性 73歳
なんていうデータもありますよね
案外そこまできています
さらに
ゴルフなど、スポーツを楽しんで来られた方たちでも、それを辞めるときでいえば
だいたい82歳くらいではないか
なんていう経験則を語られる方もいらっしゃいますよね
いずれにせよ
それぞれのかたに
それぞれの「その日」はやってくる
そこまでの日々こそが
「黄金の○年」です
子育てもおわり
親たちの介護もおわり
あとは自分のことだけ
という方もいらっしゃるかもしれませんね
黄金ほど光ってはいないけれど
個人的には
病気や障がいもある子どもたちなので
「子育て終了！」とはなかなか言いきれません
それでも大きく逞しく育ってくれたなあと感謝しています
親たちも90代もそろそろ終盤？なんですが
なんだかんだと元気です
父親とは一緒に暮らしていますので「親孝行」に悔いなし
ですが
夫の母には、まるで「親孝行」できていないので
父を順番通りにみおくることができたならば
次は義母にすこしでも「恩返し」がしたいと思っています
というわけで、私の場合の黄金の○年？の「日々の過ごし方」です
体は余命ということで「問題」だらけですが
この状態で楽しむ方法を考えています
- なるべく「早い時間」に1日にひとつのお楽しみをする(夕方には燃料切れのウルトラマンですね)
- 「近所」に楽しみを掘り起こす&徒歩が少ない公共交通利用を調べる
- 大好きな「気持ちのいい人」たちと行動する(これ大事！)
- 今までずっと「してみたかったこと」にチャレンジする！
- そのためには「どうでもいいこと」をどんどん切り捨てる
後悔しないための行動
ひとが死にゆくとき
失敗が後悔なのではなく
「しなかったこと」が後悔のようですよね
いろいろなことが語られています
自分で決めて自分でしたことならば
失敗もまた経験ですよね
夢
目標
チャレンジ
大谷のように凄くはないけれど
自分の中に「好きなこと、ワクワクすること」は
それぞれの人にありますよね
黄金の○年
長いか短いか誰にも分からない○年だからこそ
やってみよーーー！！！
ですよね
ありがとうございます
ここまでくると
「人からどう思われるか」とか
もう、どうでもよくなりませんか？
「自分がどう思うか」
「自分がどう感じるか」
それが大事
「嫌な気持ちのすること」も自分だけが知っている
「ワクワクするか、しないか」も
自分の心の中でだけ
自分だけがわかっていますよね
もっと素直に
もっと自分をたいせつにしていい時期がきましたよね
皆様は
黄金の○年間に
どんなことをしますか？
したいですか？ではなく
しますか？
期間限定だからこそ
今日もいい一日をお過ごしくださいね
私の朝の元気の素です
人生の「つらさ」もひとそれぞれ
けれど
人生の「喜び」もひとそれぞれ
自分をたいせつにして
自分にとって大事な人たちをたいせつにして
今日もレッツ・ゴー♪
