あい青子「大好きだった曲」と「手離し服」で幸せを感じる「認知症の予防と介護」

認知症、障害、癌、介護といろいろあっても「幸せな気持ち」になれる「音楽」や「ファッション」や「脳科学」のヒントです 自分自身と家族のために書いていますが、一緒に楽しんでいただけたら、とてもとても嬉しいです

ビートルズ、水ト(みと)アナ、ブログ、リンゴ・スター、ブロッコリーとブルーベリー、毎日の健康法?!

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更新

すみません!「みとアナ」は、本名が「みうら(水卜)さん!」で、愛称が「ミトちゃん」なのだと知りませんでした。

「水戸アナ」だとばかり思っていました。訂正いたします。

「みとアナ=水卜アナ」なんですね♪

ビートルズの大ファン

みんな大好きビートルズ

もちろん、私も小学生の時からずっと大好き!です

【The Beatles】まとめ (ビートルズのシングルレコード、LP(アルバム)、カセット、CD、本のまとめ)( 新ドキュメンタリー映画『The Beatles: Get Back (ゲット・バック)』2021年11月25日からディズニープラス配信公開、とポールの新ドキュメンタリー「マッカートニー321」2021年12月22日より同じく配信)ほか) - あい青子「大好きだった曲」と「手離し服」で幸せを感じる「認知症の予防と介護」

昨年、今年はことに、ビートルズの新作映画「ゲット・バック」を観ることができて、それはそれは感動でした

まだだった方も、DVDと blurayが発売されますよ

7月13日ですね

tower.jp

水トアナもビートルズ大ファンだった?

ブログを2年前に始めたら、

さまざまな、今まで入ってこなかった情報にも接することができるようになりました

感謝です

今回読ませていただいたのは、あの水戸水卜アナもビートルズの大ファンだったという記事でした

へええ、から始まって、見てしまいました!

え?!リンゴが日本のお茶の間のワイドショーに出ていたの?!

コチラです

https://youtu.be/twjWBB2LA5Y

食いつきどころがイッパイですよね

面白い!

80歳を超えたリンゴの「若さ」の秘密は音楽、絵、運動、そしてブロッコリーとブルーベリー???

↑見ていただけると分かりますが

リンゴの毎日は

  • 大好きなブルースから幅広く音楽
  • 自分で描く絵画!
  • 自宅ジムでもする運動!
  • 毎日食べるブロッコリーとブルーベリー!
  • 友人達との交友(FaceTimeも!)

だそうですよ

コロナで体も心も頭も、調子が悪くなった私たちにも朗報ですよね

全部、暑くても、家にお籠りでも出来ることばかりです

「言い訳の余地」がないですよね

^_^

実はね、

私の健康法もズバリ被っています

  • 大好きな音楽(このブログ)
  • 自分で描く絵(いたずら書きや、家族との遊びも含めて大好き)
  • 運動(早歩き腰回転散歩、運動、さらに励むよ、リンゴ!^_^)
  • 毎日のブロッコリーとブルーベリー(これに加えて、アボカド、ヨーグルト、納豆、青魚、海藻、キノコ、アーモンド、いいオイルは、ずっと続けています)
  • 家族や友人とのいい関係(これこそが生きる喜び♪ですよね)

リンゴのあまりの若さに、

ますます確信

我が家の父も、90代半ばですが、それなり(以上?)に元気です

音楽と絵の代わりに、大好きな趣味と、ケータイゲームにハマっています

もちろん、運動、食事、人間関係も、優等生です

なるほどなあと感じます

「長生きしたい」という観点からではなく、

「生きてる限りは、出来るだけ幸せな気持ちで」という視点から、

これからも

  • 大好きな音楽
  • 大好きな絵画(ファッションも着る絵画ですよね)
  • 運動(自戒を込めて)
  • 食べ物(自戒をこめて)
  • 人間関係

大切にしていきたいなあと思います

リンゴの「明日への願い 」- It Don't Come Easy — Ringo Starr

途中で流れた大好きな曲、

ビートルズが解散してからジョージ(ハリスン)とともにリンゴがソロで作った曲、「明日への願い」でしたね

【明日への願い 】リンゴスターの「It Don't Come Easy」の和訳と【バングラデシュ・コンサート】『私が選ぶ名盤・名曲』アルバム「The Concert for Bangladesh」ジョージ・ハリスン - あい青子「大好きだった曲」と「手離し服」で幸せを感じる「認知症の予防と介護」

ビートルズの曲で一曲と言われて、1曲なんて選べないよと言いつつ、最初に飛び出た曲名は

「カムトゥゲザー」でした

この曲のリンゴのドラムは、とてもとても好きです

よろしければご覧ください

【Come Together】ビートルズ「カム・トゥゲザー(アビイロード)」のリンゴ・スターのドラム/高齢者の転倒問題/ 感謝する習慣を身につけよう(「ブレイン・ルール」より) - あい青子「大好きだった曲」と「手離し服」で幸せを感じる「認知症の予防と介護」

ビデオの最後が切れているのがとても残念

水戸みとアナも涙する「レットイットビー」まで見たかった!

ビートルズ、「レット・イット・ビー」なしには語れませんよね

【名曲】『レット・イット・ビー』(Let It Be)ビートルズ 、The Beatlesと歌詞の意味(和訳) - あい青子「大好きだった曲」と「手離し服」で幸せを感じる「認知症の予防と介護」

ビートルズって、

特別だなあと、しみじみ思いました

ありがとうございます

亡くなった母が、最期まで大好きな散歩を楽しんでいたように、

父が(疲れるけれど)1日おきの運動を欠かさないことで足腰の維持をしているように、

それぞれの人の、続けられる努力って、きっとあるのだろうなあと感じます

そこには、もちろん「お楽しみの要素」も必要ですね

父の場合は「若くて可愛いリハビリの先生」と一緒だからこそ体を動かします

娘の私とだと、そこまでは頑張れません

^_^

そりゃそうだ!

楽しくて嬉しいから続くんですよね

みなさまの健康法も、ありますか?

今日の一曲は、コチラでした

名曲【25 or 6 to 4】「長い夜」シカゴ(Chicago)と歌詞の意味(和訳)【1970年】 - あい青子「大好きだった曲」と「手離し服」で幸せを感じる「認知症の予防と介護」

楽しい、嬉しい気持ちを感じながら、

毎日を生きていきたいです

それでは、

今日もいい1日をお過ごしくださいね