あい青子「大好きだった曲」と「手離し服」で幸せを感じる「認知症の予防と介護」

毎日「幸せな気持ち」になれる「音楽回想法」や「服の手放し」や「脳科学」のヒントです 認知症、障害、うつ、癌、介護といろいろあっても大丈夫♪ 自分自身と家族のために書いていますが、一緒に楽しんでいただけたら、とてもとても嬉しいです

霜降りカーディガンの色々/ルール2 感謝する習慣を身につけよう 「ブレインルール 健康な脳が最強の資産である」ジョン メディナ博士 / ビートルズ「キャリー・ザット・ウェイト」

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ブレインルール(脳にいい習慣)の2番目は、「感謝」ですよ

 

霜降りと5色

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こうやって並べてみると、マネキンさんですら

いつもの黒と比べて、グレーは着ぶくれますね^^

 

霜降りのグレーだからでもあるし、

モフモフのデザインのせいでもありますね

 

だからこそ、もこもこと暖かかった!とも言えます^^

冬のお供だった霜降りカーディガン

 

ありがとう!といって手離しますね(毛玉だらけになるまで、感謝!)

 

ブレインルール(脳のための習慣)2

脳にいい習慣その2は、

「感謝する習慣を身につけよう」

です

 

いかがでしょうか?

 

ご高齢の方たちは、

ありがとうが、気持ちのいい方々が多いですよね

 

真似して、気持ちのいい「ありがとう」の人になりたいと思います

 

脳にいいのなら、なおさらですよね

^_^

 

感謝については、以前に、詳しく書いていますので、コチラもお読みください

すごい実験もありますよ

わたしも子供も、実行中です

幸せな気持ちになって、病気も予防できるだなんて、最高だと思います

 

https://www.aiaoko.com/entry/dance%26something

 

https://www.aiaoko.com/entry/come_together

 

実は、効果のあるもうひとつの「方法」があるのです

私の場合は、会いに行く「お世話になった感謝している方たち」が海外にいるため、現在の状況では実行できません

宿題にしたいと思います

 

その「感謝の訪問」にご興味があるかたは、本「ブレイン・ルール」を読んでみてくださいね

脳科学者の本なので、難しいことも書いてありますが、著者のお人柄か、面白く読める部分が多いです

^_^

 

ビートルズ キャリー・ザット・ウェイト 

Carry That Weight (Remastered 2009) - YouTube

 

ボーイ!

その重荷をかかえていくんだよ

重荷をかかえてね、ずっとだよ

 

うーん、

何という「歌詞」でしょうかねえ

^_^

 

ビートルズは契約問題と、(9割を国にとられる)税金問題に苦しんでいたとはいえ、

世界的な大スターであり

すなわち成功者であり

 

まだまだ20代の若者たちでもあり、

 

それで、この歌詞?!

というところに、

 

「悩み」というものは、

お金持ちも貧乏も、

若者も、働き盛りも、高齢者も、

関係ないよね?!という

 

人間のヒトとしての深い心の奥底を覗き込むような

そんな歌詞ですよね

 

いまや、高齢者といわれる日も近くなった私が思うには

 

いや、

どんなひとも、「その重荷」を背負って生きていくんだよ

それが「生きていく」ってことなんじゃないかな?^_^

なんですが、

 

さらに、我が家の90代のじいちゃんと、認知症のばあちゃんに訊いたら

どんな答えが返って来るかなあ

 

じいちゃんは、得意のアレですね

 

「人の一生は重荷を負うて遠き道を行くが如し」 徳川家康

 

こういうの、我が家のじいちゃん、大好きなんですよ

いくらでも出てきます

^^

 

ビートルズの面々は、あんなに若いうちに苦労を重ねた結果、

徳川家康と同じ心境にまで至ったのか???

^_^

 

色んな解釈があって、おもしろい歌詞ですよね、この曲

 

そして、

もう、ときとして、このメロディーが、

耳にこびりついて離れない

つい口づさんでしまう曲でもあります

 

ユー・ネヴァー・ギヴ・ミー・ユア・マネー♪が

また出てくるところもツボですよね

^^

 

アルバム「アビイ・ロード」も終盤です

 

ありがとうございます

アビイロードというアルバムは、私にとっては特別なんです

 

映画「パーソナル・ソング 」で、お年寄りの方たちが覚醒して喜びと共に泣き出すシーンがたくさんありました

 

まさに、私の場合のアレです

 

認知症になって、反応がなくなっても、聴かせてみてね、アビイロードを

 

きっと、ポロポロと涙を流しながら、

いろいろ語りだすと想像できます

^_^

 

(認知症だらけの家に生まれたお母さんから、子供たちへのお願いでした)

 

 

マキシカーディガンの下には、何色を着るのがお好のみですか?

感謝の習慣は、お好きですか?

ビートルズと徳川家康の言葉に「共感」しますか?^^

 

 

今日もいい1日をお過ごしくださいね