幸せを感じる効果はどこから？
幸せを毎日感じたい
どんな状況かにかかわらず毎日「しあわせだなあ」と感じたい
そのためのアレコレです
他力本願ではなく
自力で「しあわせを感じる」ためのアレコレです
ありがとう効果
これは絶大です
言った本人が「なんだかしあわせな気持ち」になる魔法の言葉です
この言葉を言う人が嫌いとおっしゃるかたも
ぜひ、一度は試してほしいです
自分が自分で幸せな気持ちになるために
その効果を試してみてほしいです
なにかの「見返り」を期待してではないところがミソです
懐かしい曲の効果
私個人は「音楽好き」なので
懐かしい曲の効果が一番大きいです
好きな曲もたくさんあるので持ちネタが多いです
でも
音楽好きでない方も「紅白歌合戦」「歌謡番組」などなど
いつのまにか聞いていた「なつかしい曲」があるのではないでしょうか
ぜひ、お試しください
懐かしい曲を聴いてみてください
「認知症の予防や対策」にもよさそうですね
「思い出」「回想」効果
昔話
過去の話
「またあ？」と言われてしまう話ってありますよね
リアルな世界の家族、友人、知人だと
「もう聞き飽きたよ」になるかもしれませんが
ネットの世界だと
聞き飽きた人は去っていってくれます
聞いてもいいよという方だけが残ってくださいます
そこが「いい場所だなあ」と思うところです
終活の効果
終活をすると幸せな気持ちになる？！
AIの回答例がこちらです
いかがでしょうか？
そもそも「幸せ」とは？
個人的にはコレに尽きると思っています
たったひとりでいい
信頼できる人が身近にいてくれること
「嫌な人間関係」から距離をおくこと
その通りだなあと思います
スティーブ・ジョブズの「後悔」もそのことでした
家族とは限りませんよね
自分にとって「大切な人（たち）」を大切にする
それが「いい人間関係」ですよね
毎日幸せを感じる方法？
とても参考になりました
今ここにある「小さな幸せ」に気がつけるかどうか
それだけですよね
失ってから気がつくのは哀しいです
ありがとうございます
自分で自分を「しあわせな気持ち」にする
そのための「方法」がいろいろありますよね
美味しいものを食べる
おしゃれをする
ひととの競争ではないところがポイントですよね
ひとりニンマリがいいですね
最終的には「機嫌のいい人」でありたいなあと思います
「機嫌の悪い人」と一緒にいたいとは思いませんよね
「機嫌のいいひと」と過ごしたいです
「類は友を呼ぶ」ですよね
ならば自分自身も「機嫌の悪い人」ではなく「機嫌のいい人」でいたいです
そのための
「ありがとう」
「大好きだった曲」
「思い出」
などなどです
だれもが一生懸命生きているだけだから
ほかの誰かを責めても幸せとは感じられないから
だからこそ
自分で自分を「しあわせな気持ち」にしてあげたいと思います
ご機嫌な人でありたいと思います
自分自身への「エール」ですね♪
それでは今日も
どうぞいい一日をお過ごしくださいね♪
