あい青子「大好きだった曲」と「手離し服」で幸せを感じる「認知症の予防と介護」

毎日「幸せな気持ち」になれる「音楽回想法」や「服の手放し」や「脳科学」のヒントです 認知症、障害、うつ、癌、介護といろいろあっても大丈夫♪ 自分自身と家族のために書いていますが、一緒に楽しんでいただけたら、とてもとても嬉しいです

【I'm Only Sleeping 】ビートルズの「アイム・オンリー・スリーピング」(リボルバー)で認知症の予防と対策を

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ビートルズの「アイム・オンリー・スリーピング」(I'm Only Sleeping)については、ずっと下のほうです

 

 

認知症の母と90代の父との生活のなかで

自分もなりそうな「認知症の予防と対策」をしていますが

 

「大好きだった曲」も

「大好きなファッション」も

実に癒されます

 

まさに幸せの素で、笑顔の素 ^^

 

自分が無条件に「好きなもの」って

大切ですよね

 

服の選び方(買い方?)

例えば、ものすごく疲れた時など

家族に「一緒に映画を見ない?」と誘われても

ありがたいが、無理な場合多し

 

かといって

すぐに眠れるわけでもない

 

何をするかといえば

ファッションの「画像検索」だったりします^^

 

実用でないならば、買うのが目的ではない私のような人ならば

「2021 spring summer trends」 とかで画像検索

かなりカラフルで楽しいですよね

 

さらに「ツール」のところから

「色」を選びます

 

もちろん、一番好きな色をクリック

私の場合なら

オレンジとか

ひとつひとつ自分の「好きな色」で絞り込むと

 

これまた楽しい

アートだね

 

とってもオタクなのですが

そんなことひとつで元気になれるのなら

お安い御用!ですよね^^

 

それとは違って

「お買い物」の必要があるならば

例えばZ〇Z〇T〇WNなどの総合通販のサイトに飛びます

 

メンズなのかレディースなのかキッズなのか選択して

 

「こだわり検索」などに飛びます

 

特にお好きな「ブランド」があれば最初に選んでもいいですね

なければ、どんどん数を絞ります

 

「カテゴリー」で例えばワンピースを選んだならば

「総丈」で○○センチ~○○センチというように絞ります

手持ちの「大好きな丈」を参考に

ぐっと絞った方が数が減って選びやすいです

失敗も少なくなります

 

色でさらに絞ります

家で着るなら

  • 自分が一番好きな色
  • パートナーが一番すすめてくる色(これ大事!一番似合う色である可能性高し)
  • なぜか着てると褒められる色

このへんの色がいいですよね?

 

  • 袖 (長袖、半そで、半端袖、ノースリーブ)
  • 襟(丸首、Vネック、タートルネックなど)
  • 形 (ストレート、Aライン、フレアなど)
  • 素材 
  • 無地なのかプリントなのか

などなど

試しにどんどん絞ってみた方が

疲れません^^

 

少数精鋭だよ♪

たくさんあると見るのに疲れます^^

 

お値段は、最後のほうで絞るといいですね

「いいものを見る」のもお楽しみの一つなので^^

 

家で着るなら

お手頃な価格で

お洗濯出来て

というところから、まずはお試し♪

 

今まで着たことのない色なんて

ちょっと心が弾みますよね

 

失敗したらパジャマだ!くらいの心意気で^^

 

ふふふ

ファッション好きの私の妄想でした

 

みなさんは

疲れた時

「どんなこと」をして元気を出していますか?

おしえてくださいね

^^

 

ビートルズ I'm Only Sleeping (リボルバー)

ビートルズのアルバム「リボルバー」の3曲めはジョンの曲です

「寝てるだけだよ」

という

いかにも、怠け者のムード満載の曲w (私か?!)

 

気だるいし

呑気だし

「春はあけぼの」そのものなんだけれど

 

「変な音」が効いてるんですよね、この曲

 

いつものWikipedia詣で

ジョージのギターの録音の「逆回転」なのだと知りました

^_^

 

ちょっとした「味付け」で

ガラッと全体のムードが変わることって

ありますよね

 

おもしろいですね~~~

https://m.youtube.com/watch?v=BT5j9OQ7Sh0&list=OLAK5uy_n9q-ezB2RZF1WS7PR3h3drrTgNCf-DRSk&index=3

 

ありがとうございます

我が家の認知症のばあちゃん

かなり足腰も弱ってきて

 

気力がある時には

「お散歩」に出るのですが

 

歩き方がヨチヨチになってしまいました

ほんとうにヨチヨチ

 

その様子をご覧になってるからでしょうか

近所のお店の方が、声をかけてくださいます

 

コロナでお店は閉じているけれど

出前だけはしているから

中に人がいるから

 

「お水くらい、外のベンチで飲んで行ってくださいね」

 

なんて声をかけてくださいます

 

ありがたすぎて

泣いちゃうよーーーーーー

 

ひとって

あたたかいですよね

優しいですよね

 

出前をとるなら

必ずあの店って

そりゃあ、自然な気持ちで思っちゃいますよね

 

ばあちゃんは家でも水分を摂るのが苦手な人なので

このありがたいお話は

辞退になってしまうのですが

 

私は嬉しくて、うれしくて、

なんだか

1日、幸せな気持ちで過ごせます

 

みんな、みんな、

ありがとうございます

感謝と涙の嵐だよーーーーーーー

 

みなさんにも、

あたたかい応援団、やさしい応援団がいらっしゃいますか?

 

みなさんご自身が、あたたかくて優しい応援団ですか?

ひとって、いいですよね

 

 

今日もいい1日をお過ごしくださいね