いろんなことで、幸せって感じることができますよね
- 美味しいものを食べて
- 綺麗なものを見て
- 好きな服を着て
- 体を動かして
- 好きな音楽を聴いて
- いい香りにつつまれて
- ワンちゃん猫ちゃん赤ちゃんを触って
- 好きな人とおしゃべりして
- 本を読んで
- 映画を観て
- お日様を浴びて
- 海の音、緑の香り
もう、キリがないくらい、幸せを感じる場面ってありますよね
幸せを感じるヒントについては、ご興味がありましたらコチラです↓
ファッションが好きだったら、きっと認知症にも効果があるはず
ファッションが大好きです
中学生くらいから、ファッションが大好きでした
子どものお母さんとして
きちんとした？妻として
自分らしくはない服装をしていた時もありましたが、
今は自分らしさ全開です 笑
幸せです
たとえヘンテコリンでも、自分が大好きな服装をしている時は、ハッピーになれます
介護の毎日の元気の素です
たぶん、自分が認知症になっても、大好きな服を着せてもらえれば、元気百倍！
認知機能も百倍！だと思っています
大好きな自分に似合う服ばかりにする「制服化」のヒントは、こちらもどうぞ
失敗ばかりですが、実験中です↓
音楽が好きだったら、認知症にも効果がある！
これは、すでにカリフォルニア大学デイビス校などの研究の結果、効果があると認められています
音楽のお好きな皆さん、
大好きだったアノ曲この曲を、ブログで語りあいませんか？？？
どなたかのブログを読んで、忘れていた大好きな曲を思い出す！
自分のブログが、どなたかの記憶を呼び覚ますことができる！
なんて素敵なつながりでしょう ^_^
コロナの世の中でも、まったく問題なし！
時間があるときだけ、書いたり読んだりするのですから、これまた問題なし！
音楽は人と人を繋ぐ、素晴らしいものですね
大好きだった音楽を思い出すヒントは、コチラもよろしかったらどうぞ↓
ありがとうございます
それぞれのひとの、
「こういうことをしてると幸せを感じるんだよ」っていう場面って、
認知症の対策に、そのまま、使えるんじゃないかなと思っています
大好きな物や、大好きなこと、
そういう「快」が脳を刺激するのではないでしょうか
- 老人ホームに来てくれる子ども達や、セラピードッグ達
- メイクやヘアカットや服で、昔みたいに綺麗に変身
- 懐かしい食べ物
- 大好きだった曲
- 大好きだった映画
- 懐かしいインテリア(昔の分厚いテレビ！)
- 懐かしい写真
- むかし話
私の場合は、たまたま、音楽とファッションと旅が大好き！なので、
認知症の予防や対策ばかりでなく、
日々の幸せ感のためにも、
好きだった曲の話や
好きだった服の話などをすると、
もうワクワクするくらいに役立っています
「好きだったこと」を思い出して、自分のペースで書いていけるブログって、
案外、究極の「認知症の予防、対策」かもしれませんね
我が家の認知症のばあちゃんは、活字中毒！というくらい本の好きな人でした
今も、新聞は欠かせません
毎日、その都度、コロナのことは忘れてしまうけれど、
「え？！それはなあに？！」と驚かれてしまうけれど、
その都度、新聞は、ばあちゃんの「幸せの素」です^_^
さあ、今日も、
いい一日をお過ごしくださいね♪
