あい青子「大好きだった曲」と「手離し服」で幸せを感じる「認知症の予防と介護」

毎日「幸せな気持ち」になれる「音楽回想法」や「服の手放し」や「脳科学」のヒントです 認知症、障害、うつ、癌、介護といろいろあっても大丈夫♪ 自分自身と家族のために書いていますが、一緒に楽しんでいただけたら、とてもとても嬉しいです

和訳「君はいずこへ」ビートルズのI'm Looking Through Youを英語の歌詞の意味つきで聴く

「君はいずこへ」ビートルズ (I'm Looking Through You)

youtu.be

和訳つきで聴く

コチラですね

【ビートルズ】君はいずこへ(I'm Looking Through You)【日本語で歌ってみた】 - YouTube

歌詞の意味がわかると違って聞こえますよね

ありがとうございます

モナリサツインズのカバーを聴く観る

大好きです

youtu.be

思い出

コチラの記事でした

www.aiaoko.com

毎日、ビートルズの一曲に関する想い出

母の想い出など

過去記事から読めて幸せです

いただいたコメントも読み返してみて、とてもうれしいです

感謝です

ありがとうございます

夫が

  • もっと健康(病気)にいいものだけ食べさせたい
  • もっと運動させたい

と願っているのは重々承知しているのですが

命に限りがあるのならば

  • もっと好きな物を食べたい
  • しんどい時には休んでいたい

と本人のワガママで過ごしています

^^;

ストイックな性格

だらしのない性格

いろいろですよね

(大汗)

  • せめて1時間に一度は立ち上がり、手足を充分に動かす
  • 体にあまりよくないものを食べたら、体にいいものも追加で食べる

この辺で妥協点を探していますが

甘々ですね

みなさまの健康法はいかがですか?

もうひとつの重要ポイント「睡眠」は

眠れる時に眠るという方法で、なんとかかんとかです

夜中の2時に起床とかって、さすがにムムムなので

なんとか3時台までこらえるように努力してます

この季節は日の出が早いのであっという間に夜明けのコーヒータイム!

嬉しいです

^_^

今日もいい1日をお過ごしくださいね