あい青子「大好きだった曲」と「手離し服」で幸せを感じる「認知症の予防と介護」

毎日「幸せな気持ち」になれる「音楽回想法」や「服の手放し」や「脳科学」のヒントです 認知症、障害、うつ、癌、介護といろいろあっても大丈夫♪ 自分自身と家族のために書いていますが、一緒に楽しんでいただけたら、とてもとても嬉しいです

ミック・ジャガー現在の年齢?80歳!健康の秘訣・秘密は性格「健康おたく」???

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ミック・ジャガーだって心臓病になる

誰しも不死身ではないです

生身の人間です

コチラの記事ですね

amass.jp

2019年に心臓弁置換手術を受けた後、心臓専門医がツアーに同行していますが、ミックは毎日のトレーニングを欠かさず続けています。ミックは「リハーサルが始まる前から6週間練習して、毎日ダンスとジムをやっているんだ。あまり楽しくないけど、やらなきゃいけないんだよ」

心臓病後もトレーニングや~~~

ツアーや~~~~

だからこその、あの80歳の姿!ですよね

カッコいいです

心臓手術

コチラの記事も

www.universal-music.co.jp

 19年3月にはストーンズの〈No Filter US Tour 2019〉開始直前に大動脈弁狭窄症を指摘され、4月4日にニューヨークのプレビステリアン病院において心臓弁の手術を行なって世界中のファンを心配させたが、無事回復してツアーを成功に導いた。

大スターのこういう病気や怪我からの「復帰」って、

同じような経験をしているファンたちを勇気づけてくれますよね

そこから諦めることはない!

カテーテル

医学の進歩ってありがたいです

nme-jp.com

彼が受けた手術は身体への負担が最小限に抑えられるものだったとのことで、胸を切り開くことなく大動脈に侵入することのできるカテーテルを使った方法が用いられたという。

手術ではなく処置だとか、

いろいろ身近でも聞きますよね

食事はベジタリアン

さて、ミック・ジャガーの若さの秘訣は「病気になっても手術とトレーニング!」

だけではありませんね

ddnavi.com

ポールマッカートニーは徹底したベジタリアン食を25年以上続け、ミックジャガーは長年続けてきたストイックな筋トレのほかに、今や著名なベジタリアンとしても知られるようになった。両者とも、キレのあるステージパフォーマンスは衰えを見せない。

ポールもリンゴもミック・ジャガーもベジタリアンと聞くと、それぞれの80代とも思えぬ「嘘のような若さ!」の秘密がそこにあるのかもと感じます

少なくとも、ジャンクフードはいかんよなあ。。。

健康によろしくないものが好きな私は悩みます

知的好奇心

「健康」といえば、体だけではないですよね

気持ちのいい心

きれのいい頭

なるべく長持ちさせたいですよね

日本を代表する心身頭がお元気な90代!五木寛之さんの証言です

fujinkoron.jp

ミック・ジャガー。彼からステージの感想を聞かれ、セットがロシア構成主義を思わせると話したところ、我が意を得たりといった感じで乗り出してきました。「これまで音楽関係の人は、誰もそこに気づいてくれなかったんだ」と。

そこから美術や小説の話で、おおいに盛り上がった。好きな美術や小説がいわば依代になり、言葉の壁を越えて、一瞬でつながりあえたものでした。世間的には不良っぽいイメージで見られがちなミック・ジャガーが、実は大変なインテリであるというのも面白い発見でした。

だろうなあと思いました

故チャーリーとミック・ジャガーの接点もそのへんにありそうですよね?

それぞれのひとにおいての、それぞれの知的好奇心というのも

心と頭の健康にとても重要だと思います

幼い子供の存在

最終的にはコレ?!

jp.reuters.com

英ロックバンド「ローリング・ストーンズ」のボーカル、ミック・ジャガーさん(73)に8日、8人目の子供が生まれた。恋人のバレエダンサー(29)がニューヨークで男児を出産した。

73歳にして幼い子供が生まれたりしたら、

死んでる場合じゃない!

ですよね

^^

責任もあるし、

なにより可愛いし、

そりゃあ、つらくても、しんどくても、

いい食事で、トレーニングに励み、仕事も現役ですると

なるのかも???

万人にお勧めではないです

大家族をちゃんと養っていける方限定!ですね

ありがとうございます

凄いことになってますね、ミック・ジャガー

その結果が、今回の新作アルバムです

www.aiaoko.com

運がいいだけでは、あんな80歳にはなれませんよね

どんな生き方がしたいかは、その人次第

自分で選べるしあわせ

私も変な病気だけれど、

毎日のドクター推奨の運動

外の空気を吸う散歩

健康にいい食事(ときに脱線。。。)と

頑張っていますw

生きてる限りは「心身頭と、なるべく健康で」

ミック・ジャガーに学びますね

皆様は、どんな感じでしょうか?