あい青子 毎日幸せを感じる「音楽療法」「回想法」「物の手ばなし」

毎日「幸せな気持ち」になれる「音楽回想法」や「服の手放し」や「脳科学」のヒントです 認知症、障害、うつ、癌、介護といろいろあっても大丈夫♪ 自分自身と家族のために書いていますが、一緒に楽しんでいただけたら、とてもとても嬉しいです

こんにちは

藍青子(あいかーちゃん)と申します
「還暦の赤いチャンチャンコ」を着ました

生きていると色々とあって
大変な中でも「幸せを感じながら」「笑いながら」生きていくヒントについては
みなさんとシェアしあえることがたくさんあるんじゃないかなと感じています

「どんな時でも、小さな幸せを感じるヒント集」というのが、私のブログの目標です

でも、
「どんな時でも幸せを感じることができる」って
いったいどんな時???

我が家は、じいちゃん、ばあちゃん、バアちゃん、パパ、かーちゃん(私)、子供二人が登場人物ですが、

冷たい家庭
不安症
強迫神経症
摂食障害
子育て下手

知的障害
ひきこもり
認知症
難病
介護
貧乏
離婚
糸の切れた凧
(順不同)

と、まあ
はたから見たら、決して幸せには見えないであろう経験を、それぞれがたくさんしてきました

でも、そんなときでも、幸せだなあと感じているんですよね
日々、笑っているんですよね

「幸せ」って
「なる」ものではなくて
「感じるもの」だと思いませんか?

どんな状況の時でも、
ちょっとしたことごとで、
「幸せを感じ」たり、笑ったりしたいですよね

我が家の家族メンバーも、生きている限り、これからも様々なことに直面していくと思います
そんな時も、思い出してつかえるヒントを書いておきたいです

私も認知症になるであろうと、ある意味覚悟している自分自身と、家族みんなに向けたメッセージですが、

ひとつでも、ふたつでも、
どなたかのお役にも立てたなら
とてもとても嬉しいです

その後、母を見送り
癌の父と難しい病気になってしまった私を
家族がサポートしてくれて
毎日をおくっています
感謝の日々です

介護していた人が
介護される側になっても
同じ気持ちです

あたたかい人間関係があれば
それだけで幸せ

読んでいただき、ありがとうございます

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