健康寿命の平均と個人差 男 73歳 女 75歳 私は現在、64歳です 平均でいえば、あと10年だけ？ 個人的に言うと、本当は、もっと短い？！ 健康寿命とは？ そもそも、健康寿命ってどういうこと？ wikiより 健康寿命（けんこうじゅみょう、英: Health expectancy,…

黄金の10年？15年？黄金期の過ごし方？ 「助けなし」に自分でのちからで過ごせる時期もひとそれぞれ 老化の話です とはいえ 「健康寿命」の平均でいえば 男性 70歳 女性 73歳 なんていうデータもありますよね 案外そこまできています さらに ゴルフなど、ス…

まずは、コチラの曲からお聴きください 自分が64歳になった時に、 という歌です youtu.be あっという間に、私も64歳になるんですね 月日が経つのは早いです 20年後？ 60代の今、20年後は、なんと80代です 大切な人たちと、共に生きていたいとは思いますが、 …