あい青子「大好きだった曲」と「手離し服」で幸せを感じる「認知症の予防と介護」

認知症、障害、癌、介護といろいろあっても「幸せな気持ち」になれる「音楽」や「ファッション」や「脳科学」のヒントです 自分自身と家族のために書いていますが、一緒に楽しんでいただけたら、とてもとても嬉しいです

その1「幸せを感じる」ヒント

いつどんな時でも「幸せな気持ち」になれますようにというヒントです 生きていると色々あるけれど、ヒントをつかいながら、これからも生きていきたいです

ビートルズ、水戸(水ト)アナ、ブログ、リンゴ・スター、ブロッコリーとブルーベリー、毎日の健康法?!

ビートルズの大ファン みんな大好きビートルズ もちろん、私も小学生の時からずっと大好き!です 【The Beatles】まとめ (ビートルズのシングルレコード、LP(アルバム)、カセット、CD、本のまとめ)( 新ドキュメンタリー映画『The Beatles: Get Back (ゲッ…

1年365日「今日は2度とこない今日という日」だから日記を書こう

2度と来ない今日という日 90代半ばの父と桜を見て思いました 今日という日は、もう2度とこない今日という日なのだと 昨年の今日、母と桜を見ました その母は、もういません 桜は散り、いかにも生まれたての青い若葉をつけ始めました 今日は、2度と来ない今日…

自分の脳を騙して頭も体も心も幸せに生きる

心の幸せ アカデミー賞を今年の受賞作品からはじめて、 2016年の受賞まで、遡ったところです 映画【ラ・ラ・ランド】2016年アカデミー賞6部門受賞【LION/ライオン 〜25年目のただいま〜】6部門ノミネート - あい青子「大好きだった曲」と「手離し服」で幸せ…

【ブログ3年目】悩み多き一般人(普通の主婦)だけれど「いつか、幸せになるのではなく、日々、自分で幸せを感じよう」という「日記のようなブログ」読んでくださり有り難うございます

「自己紹介」からブログを始めて丸2年。読んでいただけることに感謝です コロナが始まり、公私ともに大混乱のなかで、 2年前の2020年3月14日、このブログを書き始めました 更新しましたが、「自己紹介」のこの記事が1回目でした↓ www.aiaoko.com そこから、…

今年もよろしくお願いいたします

いろいろなことがあった昨年 そして、また「新しい年」を迎えることが出来ました どうか、今年も、笑顔いっぱいで、 楽しいこと、嬉しいことを、少しでもみつけながら 毎日を大切に過ごしていく「お仲間」でいてくださいね www.youtube.com youtu.be 感謝 今…

また会おうね、また会えるね

大切にしている家族みんな 数は少ないけれど、大切にしている友人たち そして、会ったこともないのに、大切にしているブログの友達がいます とてもとても、勝手に愛していたお友だち、おりょー♪さんが さきに、お空に旅立たれたと お姉さまからの報告があり…

あらためまして、はじめまして、一番大切な人は誰ですか?

ブログを書き始めた「一番最初の記事」です(2020年3月14日でした) 当然のことながら、誰にも読まれない、ひとりごとのような記事でした 過去の記事も日が当たるように(読めるように修正しつつ)更新していけたらいいなと思っています 毎日の生活の本丸(…

「幸せを感じるためのヒント24」の目次

自分にとって一番たいせつな人達に、正直に素直に話しかけてみる &相手の話をさえぎらず、じっとそのまま聴いてみる www.aiaoko.com www.aiaoko.com 他人と自分をくらべるのを、ちょっとだけでも、やめてみる www.aiaoko.com ひとのせい、何かのせいにせずに…

【幸せ】を感じる60代

我が家の90代のじいちゃん、ばあちゃん、そしてバアちゃんは、戦争世代です 食べ物のない食べ盛りの時期、家を失った時期、なんとか生き抜いた時期を経て今があります 兄弟姉妹も亡くなっています 日々の笑顔の奥には、とんでもない経験が隠れています 認知…