あい青子「大好きだった曲」と「手離し服」で幸せを感じる「認知症の予防と介護」

毎日「幸せな気持ち」になれる「音楽回想法」や「服の手放し」や「脳科学」のヒントです 認知症、障害、うつ、癌、介護といろいろあっても大丈夫♪ 自分自身と家族のために書いていますが、一緒に楽しんでいただけたら、とてもとても嬉しいです

今年もお世話になりました(ありがとうございました)

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ブログという、この「緩いつながりの空間」で、

今年もたくさん、お世話になりました

読ませていただく喜び

読んでいただける喜び

しかも、

しんどい「〜しなければならない」「〜すべき」という呪縛から離れた心地のいい空間です

本当に、

おひとり、おひとりに

こんなに「幸せな時間」をたくさんもてたこと、くださったことを感謝です

ありがとうございます

家族にも感謝です

昨年の今頃、

かなり自分の健康状態が悪いことが判明してから、

「我儘な時間の使い方」をさせてもらっています

掃除ダメ

洗濯ダメ

アイロンかけダメ

買い物ダメ

ご飯作りダメという

ダメダメづくしの制限の生活のなかで、

もしかして私は、

結婚以来はじめての自由な時間を手にしたのかもしれません

^_^

90代半ばのじいちゃんも余命仲間となり、

病気や障がいもある子供たちも一気に大人になりました

夫には、心配と苦労をかけているけれど

愛だよ!愛!

で、乗り越えていきたいです

夢はいっぱいあります

だから、

毎日が楽しいです

こんな空間をくださっている「すべての皆様」に

今年もありがとうございました

❤️

よいお年を♪

そして、

今日もいい一日をお過ごしくださいね