あい青子のどんな時も「幸せを感じる」方法24

認知症、障害、癌といろいろあっても「幸せな気持ち」になれたヒント集です。少しでもお役に立てたなら嬉しいです

好きな音楽?好きだった音楽で幸せを感じる

さて、今回の幸せを感じる方法好きな音楽を聴くです

あなたは、どんな音楽がお好きですか?

 

私はロックが好きです

子供が小さかった頃は歌詞によっては

うーむ!というものが多かったもので

封印していた時期もありましたが、現在は全面解除!で好き放題きいています

 

前回までの笑顔甘いもの運動も、それぞれ脳科学的に、なぜ幸せな気持ちになるのかが解明されているそうですが、今回の音楽もその対象です

私が好きなロック系はストレスのあるときにいいようですね

納得です!

ヨーロッパとアメリカに住んでいましたが私の歯医者さんたちロックをガンガンかけながら治療するんですよ

え?ロック???

まあ私はロック好きなのでいいんですけれど

患者の私の前にはビデオの画面があって

シェールのセクシーでパワフルなビデオを観ながらギーンギンギンと治療というのもありました

え?シェールのビデオ???

今になって脳科学的に医師の集中力を増し!患者のストレスを減らす!効果があったのだと知りましたよ

なるほどですね~

 

そういえば映画でハードロックをガンガンかけながら外科手術をするドクターの話がありましたよね

ふざけるなーー!!!とも思いますが、集中力が増して手術の成功率が上がるならロックでもなんでも、聴いとくれ~~~!とも思います

 

さて、我が家には認知症のばあちゃんもいるのですが、これまた認知症の方たちの幸せ度を上げるのに昔の音楽は効果があるそうです

元気だった若い頃に大好きだった曲!

いかにも幸せに感じそうですよね

さらに、幸せそうなだけでなく、話さなかったお婆ちゃんが話し出したり、歩けなかったお爺ちゃんが立ち上がったり、

むかし聞いていた音楽にはびっくりな効果があるのだそうですよ!

 

ペットセラピーといってワンちゃん、猫ちゃんを老人ホームに連れて行っても同じようなことかおこるそうですね

脳は不思議ですよね?

その脳の不思議を利用させてもらって

幸せを感じましょうクラッシック音楽をつかった英才教育とかそういった話も聞きますが、もっと単純に自分の好きな曲、好きだった曲を聴いて幸せを感じましょう

 

今は素晴らしい時代です

YouTubeなどで昔の曲を検索して聴くことができます

子供の頃のひょっこりひょうたん島

家族の思い出の昭和な曲

若い頃のロック

うちの認知症のばあちゃんは、賛美歌!?を流すといっしょに歌っています!!!

歌詞もしっかり覚えてるしーーー

キリスト教徒でもないのにいや不思議

 

今日の 幸せに感じられる方法

  1. 好きな音楽を聴く
  2. 好きだった音楽を聴く

いいですよね

さあ、どんな曲を検索してみましょうか?

歌詞の一部とか歌手名とかだけでも、その曲にたどり着ける幸せな時代に私たちは生きていますよね

 

さて次回は、幸せをよぶ髪?ヘアスタイル???ですよ