運動の習慣 コロナが始まる前、 私は「1日30分の運動」をほぼ毎日する人でした ジムです お風呂がわりにという「名目」で行きますが、 30分ならなんとか、運動できます 健康維持できていました そこへ、コロナ 家でやればいいだけの話なんですが、 これがや…
Jeff Beckのアルバム『Blow by Blow)』1975年 邦題は『ギター殺人者の凱旋』 あらためて、ちゃんと聴きなおしてみると、このアルバムは凄みがありました いいよーーー ハマったのはYouTubeのコメントです そうだよね、この曲、このアルバム、素晴らしいよね…
ながら運動は「買い出し」の時に 食料品の「買い出し」は必ず行きますから、 「腰(骨盤)回転大股歩き」の大チャンスです コレですね 【1987年グラミー賞】 Higher Love ハイヤー・ラヴ (スティーヴ・ウィンウッド) - あい青子「大好きだった曲」と「手離し服…
ダイヤモンド・ダスト - Diamond Dust 胸が苦しくなるほどの美しさです 映像もいいですね 本当にドラマチックです Jeff Beck - Diamond Dust - YouTube 1976年ライヴ (ジェフ・ベックwith ヤン・ハマー・グループ) Jeff Beck with the Jan Hammer Group - Di…
健康のために運動 運動は子供の頃から苦手です 散歩以外は、 息の切れるウォーキングも、ジョギングも、ランニングも、 正直、好きではありません、したくありません しかしながら、大好きな「呑気な散歩」では、あまり運動にはならないそうで、 確かに夫と…
フリーウェイ・ジャム - Freeway Jam jeff beck freeway jam.wmv - YouTube この曲も最高！ ライブ Freeway Jam (Live) by Jeff Beck - YouTube 写真とともに Jeff Beck - Freeway Jam - YouTube 2017年ライブ(Jan Hammer) jeff beck : free jam (hollywood …
「〜しながら体操(運動)」 毎日必ずすることに、ひっつける 例えば、歯磨き 1日３回のうち、 その時の気分で、 足の「爪先立ち&下ろし」か 「相撲スクワット」かを 選択します ^_^ 強制的な運動の時間？ 歯ブラシを電動に変えました 夫は私より先に、ずっと…
セロニアス - Thelonius Jeff Beck - Thelonious (Blow By Blow) - YouTube なんて、ファンキー！ この曲もまた、 決して曲名は思い出せないのに、聴けばすぐに半世紀前に時空を飛べる曲です スティーヴィー・ワンダー作曲ですね アンコール1曲目 Jeff Beck-…
「食べ物」と「運動」 忘れっぽく、飽きっぽい自分のために、これからへの「備忘録」として、 「食べ物」のことを書いてきました まごわやさしい お芋と健康と「まごわやさしい」とは - あい青子「大好きだった曲」と「手離し服」で幸せを感じる「認知症の予…
哀しみの恋人達 - Cause We've Ended as Lovers Jeff Beck - Cause We've Ended as Lovers - YouTube これはもう、名曲中の名曲 好きでたまらない曲です スティーヴィー・ワンダーが「迷信」の代わりに、ジェフ・ベックに提供した曲でしたよね 2004年のライ…
水をたっぷり1日に2リットル？ 熱中症 経験があります。。。 暑さに弱いのに、 家族がアウトドア派なもので、 私は何度も危ないめにあっています まずは水分！ 1日に水を2リットル？！とまではいかなくとも、 水分を十分にですよね 喉にぐびぐび炭酸水 普通…
スキャッターブレイン Scatterbrain Jeff Beck - Scatterbrain - YouTube この緊張感と興奮！ ドラムはRichard Bailey、リチャード・ベイリーは当時17歳だった？！ この息をもつかせぬドラミング、17歳だったそうです え？！ 才能って、こわいくらいですね 2…
「質の良い油」を摂る 前にも書きましたが 青魚 エキストラバージンオリーブ油 ココナツオイル MCTオイル アボカド アーモンドなどナッツ類 ごま など、 「体にいい油」を食べるように気をつけています 「体に悪い油」や「体に悪い油を使った食品」も、たく…
エアー・ブロワー Jeff Beck - Air Blower (1975) - YouTube ひとこと、 カッコいい！ そして後半からの美しさといったら！ 個人的なお楽しみに Jeff Beck- Aichi-Taikukan, Nagoya,Japan 8/5/75 - YouTube Youtubeは、ドラえもんの「どこでもドア」だなあと…
「まごわやさしい」の健康食材のまとめ ま 納豆と健康とファッション - あい青子「大好きだった曲」と「手離し服」で幸せを感じる「認知症の予防と介護」 お豆腐や厚揚げで健康ボディ - あい青子「大好きだった曲」と「手離し服」で幸せを感じる「認知症の予…
