あい青子「大好きだった曲」と「手離し服」で幸せを感じる「認知症の予防と介護」

認知症、障害、癌、介護といろいろあっても「幸せな気持ち」になれる「音楽」や「ファッション」や「脳科学」のヒントです 自分自身と家族のために書いていますが、一緒に楽しんでいただけたら、とてもとても嬉しいです

【ミニマリストの服の色】ベースカラーに差し色をしてミニマリストになる作戦いろいろ(忙しい毎日の楽しいヒント)

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各シーズンごとにワンピースを3枚だけで制服化してみる実験

 

子育てでも、仕事でも、介護でも、

忙しい毎日、毎朝、悩まなくてよくて、

しかも楽しく、幸せな気持ちになれる服

 

ということで、

一番似合うし、一番好きなベースカラーのワンピースに、

あのてこの手で差し色をしていくだけの作戦です

 

わたしの場合のベースカラーは黒

差し色は、鮮やかめの黄色、オレンジ、赤、ピンク、紫の5色が基本です

似合うベースカラーをこれだなと発見したら

似合う差し色の中から、それぞれのお好きな色を選ぶといいですよね

 

前回までは、セーターで差し色

 

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リップスティックで差し色?

 

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 その前は、靴やソックスで差し色

 

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 その前は、ストールで差し色

 

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まだ寒かった頃には、カーディガンで差し色も試してみました

 

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バッグで差し色もありますね

 

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もうひとつは、帽子ですね

 

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あわよくば服を手離して楽しくもゆるいミニマリストに??? 

それぞれ、5色をそろえたり、残したりする必要は全くありません

60年近く生きてきて、たまってしまった服の中から、

これは残して、これは手離しして、

あわよくば、ゆるくも楽しいミニマリストになりたいなあ、という夢みながらの実験です

 

でも、この計画のおかげで、

自分が本当は何が一番好きで、ウキウキするのかが分かってきました

 

コロナのおかげでもあるかもしれません

ステイホームする毎日

ほかの誰に見せるためでもない、自分のための服

自分が着て、自分が嬉しくなる服が、以前にも増してわかってきたと思いませんか?

 

あとは、ちょっとした勇気だけだと思うんです

自分が着たい服を着る勇気?

 

ひとの評価よりも、自分の幸せ感

毎日が楽しくなる服

 

そんな毎日の服の制服化を、

続けていきますね

 

認知症のばあちゃんとの介護の毎日

コロナのステイホームで、我が家の認知症のばあちゃんは、すっかり足腰が弱くなってしまいました

親子で元気な色を着て、少しずつ、また散歩したり、買い物したり、運動したりのお供の生活に戻していきたいです

 

早くお迎えが来てくれないかしらと言うばあちゃんですが、

生きている限り、できるかぎり、自分で出来ることがたくさんあったら、嬉しいですよね

毎日、ニコニコしていたい

 

さあ、ばあちゃんの好きな色を着て、今日も元気に始めますね

また、おつきあいくださったら嬉しいです