あい青子「大好きだった曲」と「手離し服」で幸せを感じる「認知症の予防と介護」

毎日「幸せな気持ち」になれる「音楽回想法」や「服の手放し」や「脳科学」のヒントです 認知症、障害、うつ、癌、介護といろいろあっても大丈夫♪ 自分自身と家族のために書いていますが、一緒に楽しんでいただけたら、とてもとても嬉しいです

チーズこもごも

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健康にいい発酵食品

納豆

キムチ

ヨーグルト

ときましたので、チーズですね

濃厚なチーズ大好きです

日本もアメリカも、そこまで多種のチーズを食べる習慣がありませんが、

ヨーロッパはすごかったです

チーズ売り場の絢爛豪華なこと

脂肪と塩分の摂りすぎ注意

これ、私自身への注意です

チーズを食べると止まらないタチなので気をつけています

食べるなら、お料理がいいですよね

カテージチーズは、脂肪が少ないものの、私にとってはお楽しみが少ない

その点、モッツァレラチーズは美味しいですよね

これだ!

もうね、カプレーゼ一択です

トマトとモッツァレラチーズだけで、どうしてこんなに美味しいの?!

毎日食べても飽きないのがカプレーゼですね

って、切っただけなので、料理とも呼べない一品ですが

^_^

美味しい!

我が家では、取りあいになる危険なメニューのひとつです

今日の1曲

この曲には、もう降参です

【スティーヴ・ウィンウッド】ブラインド・フェイスの名曲「Can’t Find My Way Home」 - あい青子「大好きだった曲」と「手離し服」で幸せを感じる「認知症の予防と介護」

ありがとうございます

子供のうちのひとりが、チーズラブです

何にでも粉チーズを大量にかけてしまいます

結果は、太るよ。。。

美味しいからこそ、要注意ですよね

美味しいものがあるとブレーキが壊れる2人(彼と私)に、あとの家族メンバーからの冷ややかな視線。。。

自制心のある人たちって、素敵だなあと、つくづく思います

みなさまも、チーズはお好きですか?

どんな風に食べていらっしゃいますか

今日もいい1日をお過ごしくださいね