Arigato 毎日幸せを感じる「懐かしい曲」「思い出」「物の手ばなし」

毎日「幸せな気持ち」になれる「音楽療法」「回想法」や「服の手放し」や「脳科学」のヒントです 認知症、障害、うつ、癌、介護といろいろあっても大丈夫♪ 自分自身と家族のために書いていますが、一緒に楽しんでいただけたら、とてもとても嬉しいです

1985年の映画 「バック・トゥ・ザ・フューチャー」は勇気100倍/ 制服化のお助けはベスト!

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映画「バック・トゥ・ザ・フューチャー」といえば、マイケル J.フォックスですよね

映画も面白いけれど、

私は、パーキンソン病になった後のマイケル J.フォックスさん自身に、勇気づけられます

 

はじめての方に

あい青子です

認知症の母と、90代の父と暮らしています

そんな毎日のなかで、

自分自身も「認知症の予防と対策」をしなくては、大変なことになる!

と気がつきました

 

食事や、運動、脳をつかうこと、好きなことをすること、

などなど他にもしていることはありますが、

 

これだ!と思ったのが、私の場合は

「10歳から20歳前後までの間に、大好きだった曲」を聴くと、

認知症の患者さんたちに、大きな効果が現れるという研究の数々でした

 

ご興味のある方は、こちらもお読みください

 

 

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私の場合の一番好きだったビートルズ!はこちらで、

 

 

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 ヒット曲から年代別に思い出した「好きだった曲」はこちら

 

 

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 そして、今は、

音楽と並んで大好きだった「映画」のなかから

大好きだった「映画音楽」のリストをつくっているところです

 

同時進行で、介護の生活をラクで楽しいものにしてくれる「毎日の服の制服化」もしています

ファッションがお好きな方は、そちらも読んでいただけると嬉しいです

 

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制服のベスト3枚目はマキシでお洒落に

まずは、

介護生活をラクに楽しくしてくれる「服の制服化」の実験報告ですよ

 

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介護の生活ですから、コロナの生活ですから、「お洒落」どころでないのも、ウンウンなんですけれど、

 

やっぱりね、気持ちが上がるんですよね、オシャレって

元気になれるんですよね、単純に

 

だから、たまには、オープンエアのカフェなどでホッと一息!できたら嬉しいですよね

妄想でも^_^

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同じ黒の「制服」ベストでも、長さが違うと、ムードが全然違いますよね

私は、長ければ長いほど好きですよ

 

 マイケル J. フォックス

我が家の認知症のばあちゃん、

認知症と診断されるずっと前に、マイケルJ.フォックスと同じ「パーキンソン病」と診断されました

手の震えから始まり、診断された時は、気丈な母も、将来の不安に泣いていました

 

でもね、あの診断された頃の、まだ若くて、私や孫を助けてくれていた母に、バック・トゥ・ザ・フューチャーのタイムマシンに乗って行って教えてあげたい

 

「ばあちゃんは、家族みんなと助けたり助けられたりしながら、

なんと90歳を越えるまで、ちゃんと穏やかに長生きできているよ」

「毎日、笑いながら楽しく過ごせているよ」

 

ばあちゃんは、診断時に泣いたけれど、

実は、じいちゃん(夫)には、病気のことを話していませんでした

もしくは、話しても、その病気の重大性をじいちゃんは理解しておらず、病名も忘れていました

 

そんな夫婦ってアリ??!!!

当時の、とても若かった私には、とうてい理解不能な夫婦関係のじいちゃんとばあちゃんでしたが、

 

今はね、おたがいに頼りあって、おたがいに助け合って、毎日を過ごしています

 

お見合いで結婚し、

日々の会話も「業務連絡」以外なく、

めし、風呂、寝るぞ!の典型的な昭和夫婦でした

 

愛のかけらもない、会話の楽しみひとつもない、そんな両親の関係に、何ひとつ価値を見出せないで育った私ですが、

 

タイムマシンで過去の私のところにでかけ、

「お父さんは、すばらしい人になるよ」

「認知症になったお母さんを、決して見捨てず、献身的に毎日を過ごす、すばらしい人になるんだよ」

そう囁いてきたい、と思います

 

それくらい、幼い頃、若い頃の私は、

母を大切にせず、仕事だけに生きる父を好きになれずにいました

 

でもね、今は違います

おとうさん!

長生きしてくれてありがとう

 

今の、じいちゃんの毎日の姿を見たら、

好きにならずにはいられないよ

 

ばあちゃんを、毎日毎日、大切に大切にしているじいちゃんは、

世界一の夫!だよ

 

そう今の私は思います

 

人生って、不思議ですよね

何が起こって、

人がどう変わるかも、

予想がつかないです

 

私はただ、

長生きすることによって、

人間っていいなあと教えてくれている両親に、

ありがとうと思っています

 

ありがとうございます

バックトゥザフューチャー、楽しかったですね

 

タイムマシンがあったなら、

してみたいことはありますか?

 

過去の自分に、なにを教えてあげたいですか?

未来の自分に、なにを訊いてみたいですか???

 

今日も、いい一日を過ごし下さいね