あい青子「大好きだった曲」と「手離し服」で幸せを感じる「認知症の予防と介護」

認知症、障害、癌、介護といろいろあっても「幸せな気持ち」になれる「音楽」や「ファッション」や「脳科学」のヒントです 自分自身と家族のために書いていますが、一緒に楽しんでいただけたら、とてもとても嬉しいです

春の黄コーデ5 / 食べたもので体はできている?! / Don't Pass Me By (The Beatles)

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雨が降ると、せっかく咲き始めた桜が散ってしまうんじゃないかとか

ついつい、悪い方のことを考えがちですよね

でも、いつも我が家の認知症のばあちゃんと散歩をしていて感じるのは

「恵みの雨」なんですね

植物も、動物も、水なしには生きていけない

これから話す「栄養」以前の

死活問題が「水」ですよね

 

日本は山々と流れの早い川に恵まれた地形ですよね

豊かな水に恵まれています

雨の恩恵です

 

水に恵まれない国々もあります

大変なことです

 

雨降って地固まる

なんて言葉もありますが

雨って嫌なようでいてありがたい存在ですよね

 

と、いつになく

語りだしたところで

 

「食べたもので体はできている!?」1年前の3月21日に考えていたこと

コレですよコレ!

栄養の話です

 

「水」が一番大切

水なしには生きていけない

 

同時に

「栄養」を体に入れなければ生きていけません

我が家の認知症のばあちゃんも

まったく食欲がなくなってしまい

栄養にはならないかもしれないが本人がつまんでくれるもの

(飴、チョコ、ナッツ、小魚)と

お医者様から出してもらっている液体の栄養剤

(いろんな味があって、まあ昔の粉のミルクセーキ的な味?ですw)と

 

なんだか、細々と生きている感じなのですが

本人が60代の時から

筋金入りの「自分には延命はしないでください」という

おとなしいけれどバリバリの「尊厳死協会」会員の人だったもので

 

こういう風に

本人が食べたいものだけで細々と生きているというのは

娘にとっては、う~むとも感じるんですが

我が家のばあちゃんにかぎってはアリなんだろうなあと

とても個人的には思っています

 

 

しかしですよ、

90代のひとと自分を一緒にしてはいけませんよね

 

食べているものに関しては

反省しきり。。。という部分も

ありますよね?

 

「食べるものは大切」

「ひとは食べたものでできている」と知りつつ

健康に良くないものも食べたいw

 

心の幸せと、

体の幸せとの

バランスこそが命題です

 

痩せることに夢中な方

ムリして痩せた体を維持している方

精神的にバランスを崩しがちなかたがいらっしゃったら

 

お時間のある時に読んでみてくださいね↓

https://www.aiaoko.com/entry/tabetamonokarada

 

我が家の夫と子供1は、好きな食べ物が、わりと健康的なものです

一方で

私と障がいもある子供は、好きな食べ物が、かなりジャンクです

 

爆発しないように、小出しにジャンクも食べながら

基本は健康な食事

というところに、落とし所をみつけたい

 

そんな、親子です

 

「歳を重ね」「認知症の予防をする」現在、

気をつけている「食生活」「運動」はコチラです

ファッションの「制服化」とともに、毎日している自分の「認知症対策」のまとめ - あい青子「大好きだった曲」と「手離し服」で幸せを感じる「認知症の予防と介護」 (aiaoko.com)

 

ふふふ

いろいろと痛い経験もしてきているもので

現在は、気をつけることには気をつけるようにしていますよ

 

癌になったり、身に覚え?はかなりあります

反省なり

 

5つの黄色のコーディネート

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「毛玉の服」などを、いよいよ手離す前に

ありがとうーーーと「写真」を撮っています

 

左からオールイエロー、紺、茶、緑、グレーです

 

皆様は、どれがお好きですか?

私は濃いグリーンのマキシカーディガンの組み合わせが好きでした

 

また同じような長ーい緑のカーディガンとめぐり逢えますように♪

魔法使いのおばあさんみたいだけれど

長ければ長いほど好きです^^

 

ビートルズ「ドント・パス・ミー・バイ」

Don't Pass Me By (Remastered 2009) - YouTube

リンゴの作詞作曲で

リンゴが歌う曲ですよね

 

ブンチャカ ブンチャカ楽しくて

ロックというんでもないけれど

ホワイトアルバムの中の大切な1曲

 

でもね

今日、「歌詞」を読んでいて、悲しくなりました

 

これって、リンゴが奥さんのモーリンのことを歌ってるの???

妄想かもしれないけれど

そんな風に感じます

 

楽しいメロディーで

楽しいアレンジ

 

でも歌詞は、哀しい

歌詞の意味を知ってしまったら

こたえるわ〜。。。

 

モーリンとリンゴは、いろいろあって

子供も3人?いたけれど

離婚してしまったけれど

 

リンゴにとってモーリンは

ずっと特別な人だったと、いろんなところで読んで

そうなんだろうなあと

 

モーリンは、もう亡くなられてしまったけれど

 

大好きな人が

自分のところに帰ってこないのは

つらいツライこと、ですよね

 

子供には分からない詩でした

 

ビートルズのまとめは、コチラです

「10歳から15歳の間に大好きだった音楽(曲)を聴く」認知症の予防と対策!私の場合のビートルズのアルバムとシングルのまとめ - あい青子「大好きだった曲」と「手離し服」で幸せを感じる「認知症の予防と介護」

 ビートルズって

自分が思っていた以上に

今の自分に結び付くいろいろをくれていたんだなって

いまごろ気がついています

 

きっと大好きな音楽の「芯」の部分がビートルズだったんだろうなあ

そういえば、

ビートルズのレコードはアップル

レコードの中央が表面も裏面も林檎の絵で

裏面には二つに切った林檎の断面、「りんごの芯」も描かれてましたよね

 

そう

ビートルズは、わたしの「大好きだった音楽いっぱい」のなかの

「りんごの芯」だったんだなあ

 

ふふふ

ちょっと嬉しいです

^^

 

ありがとうございます

白い食パンが1番の好物です

一斤食べちゃうくらい好き 汗

 

ラーメンが好き

お店のも、インスタントも、両方とも好き ^_^

 

フライドポテトもポテトチップスも大好き

 

と、書いていると

「私ずいぶん我慢できているよね?」と錯覚しますが

 

いやいや、健康食の家族2人と比べると

ジャンクの嵐のような

こちら側の2人です

^_^

 

じいちゃんは、そこそこ

 

ばあちゃんは、お医者様から、持病で制限されていた食品を全て解禁されたほどに、食べる量が少なすぎる。。。

 

それでもね、シュークリームのクリームだけをスプーンですくって食べてたり

その時々に食べたいものは食べます

もうね、なんでもいいよーーの世界です

^_^

 

どんな食べ物が好物ですか?

健康な食生活ですか?

どんなジャンクフードが、あきらめきれませんか?

 

食べ物の世界も奥が深いですよね^_^

 

今日もいい1日をお過ごしくださいね