不足する鉄分を補う？
今回も
忘れていた「下書き」です放出です
「タブレット」に関しては賛否両論ありますよね
アメリカに住んでいた時には
これでもか～～～～～！と
タブレット漬けの生活でした
食生活が充実していないと
タブレットに頼るしかない。。。
その点、日本人の食生活は「その気にさえなれば」食物から栄養素を十分に摂取できる献立ですよね
手間はかかりますが
安心感があります
ネット上には平野レミさんをはじめとする
「手間」を省いても出来るよ～～～～のレシピも増え
うん、なかなかに良い感じですよね
みなさまは
いい食生活続けてますか？
タブレットもつかっていますか？
今日もいい一日をおすごしくださいね♪
