BEATLES「オブ・ラ・ディ、オブ・ラ・ダ」は子どもからご老人までみんなが知っている曲
Ob-La-Di, Ob-La-Da (Remastered 2009) - YouTube
この曲は、私ではなく、我が家の子供たちが大好きだった曲です
小さい頃はもちろん、大人になった今も好きです
実は、私はこの曲、ちょっと苦手で （ごめんなさいね）
大好きなビートルズの曲なのに、なんだか苦手というのに、引け目を感じていました
で、今日ですね、
Wikipediaの「オブラディオブラダ」を読んで、すこしホッとしました
ジョンとジョージも、この曲が苦手とあったからです
よかった〜、私だけじゃないんだね
それはそうだよね、
みんな好みは違う♪
ちがって当たり前
いい悪いとか、
優劣とかじゃなくて、
たんに好みが、ひとりひとり違うだけ
＾＾
ビートルズ大好きでも、
やはり、苦手な曲というのはあって、
それも、たいそうな名曲だったりするので、困りますが 汗
ひとこと、
そんなものだよね？
＾＾
皆さんは、そういうの、
ありませんか？？？
それでも、オブラディオブラダは「誰もが知っているビートルズの曲！」です
^_^
報告
梅は終わってしまいましたが、
ご報告があります
「夜、その日よかったこと3つと、それがおこった理由を書き、朝起きたらそれを読み返す」という実験。
「うつ病を軽減し、幸福感を育む」という実験を覚えていらっしゃいますか？
私と子供は、この実験を1か月余り続けているのですが、
子どものほうに「確実な変化」が現れています
写真の梅の花のような、
動植物、天気、おひさま、といったものには
まるで関心がない子だったのですが、
最近のよかったこと３つに、「天気が良くて歩いていて嬉しかった」といった
たわいもない喜びがかならず入るようになりました
本人が一番驚いています
そんな単純なことで喜びを感じる自分か！？
「幸せは、そこにある」とか「日々に感謝せよ」なんて親に言われたら、
これはもう、最悪な気分だと思います ＾＾
でも、
この「3つの良いこと」実験は、脳科学で裏付けられたもので、
「うつ」の症状を軽減し、
「幸福感」を育むと「証明」されているものなので、
もし、気になる方がいらっしゃったら、
よかったら、やってみてください
とても簡単なのに、
なんだか、夜も朝も「幸せな気持ち」になれますよ ＾＾
コチラの記事です↓
https://www.aiaoko.com/entry/dance%26something
https://www.aiaoko.com/entry/come_together
赤の上下比較
今、この二つの写真を貼りつけると、
赤と黒の上下比較をはずれて、
「ああ、春らしい服が着たい」と思います
＾＾
そう、季節感も「幸せな気持ち」にしてくれるもの、ですよね
お正月
節分
バレンタインデー
ひな祭り
春分の日
お花見
いろいろありますが、
それだけで、ワクワクする気持ちって、単純ですがありますよね
今年のお花見は、座り込んでというより、
「花をめでながら歩く」でしょうか？
＾＾
「ブレイン・ルール 健康な脳が最強の資産である」ジョン メディナ博士著 ルール９ 寿命
寿命の話です
https://www.aiaoko.com/entry/jumyo
長生きを望む人もいるし
そうでもないひともいる
ひとそれぞれですよね
でも、寿命の時まで、
痛くて、苦しくて、不便で、つらい時期を
なるべく長くしたいと
わざわざ望む方は少ないと思います
「寿命」を選べないとしたなら、
「そこに至るまでの状態」をなるべくよいものにしたい
もしも、努力でかわるものがあるならば、
なるべくやってみたい
そのための「知恵」
脳科学が実証している10の方法を書いたのが
この本「ブレイン・ルール 健康な脳が最強の資産である」です
我が家は、
認知症歴12年くらいのばあちゃん 汗
生まれた時から脳の短期記憶が壊れていた私 汗
障がいもある子供 汗
と、
「健康な脳が最強の資産である」の真逆をいく家族です
だからこそ、
その「少ない資産」を「最弱の資産」を
大切にして過ごしたいんですよね
自分たちで出来ることはする
自分たちが「幸せな気持ち」を感じながら生きていくために、
できることをする
あとは、甘んじて受け入れるしかないです
認知症の母も、毎日、心豊かな生活をおくっています
私も「メモ」や「ケータイ(感謝！）」「家族」に助けられながら、日々を過ごしています
子どもも、自分にできることで、好きなことをみつけ、働く毎日です
ひとと比べてみても、
なにひとつ、いいことはありませんよね
それまではなかった「なんだか嫌な気持ち」が湧き出てくる感じ？？？
よくいわれる「マウンティング」なんていうことをしていても、
「こころ」は、ちっとも「幸せな気持ち」にはなれませんよね
これからの高齢化社会を、
ひとりひとりが「幸せな気持ち」で生きて行けたなら
ずいぶんと「介護」の問題も変わってくるんじゃないかなあ、と思います
介護してくださる方たちも、
介護される側の方たちも、
変わるんじゃないかなあ
ゴキゲンが一番！
笑顔が一番！
たとえ、
おもしろいこと、うれしいことが、何も見つからない時でも、
とりあえず、笑顔、笑顔♪
「笑顔」を作ることは、
それだけで、「気持ちがいい感じ」になってくる魔法なんだって、
「脳科学」でも証明されていますよね
「寿命」のときがくるまで「笑顔」ですごしたい
私の場合は、ここにつきます
＾＾
BEATLES オブラディオブラダ
Ob-La-Di, Ob-La-Da (Remastered 2009) - YouTube
この曲は、私ではなく、我が家の子供たちが大好きだった曲です
小さい頃はもちろん、大人になった今も好きです
実は、私はこの曲、ちょっと苦手で （ごめんなさいね）
大好きなビートルズの曲なのに、なんだか苦手というのに、引け目を感じていました
で、今日ですね、
Wikipediaの「オブラディオブラダ」を読んで、すこしホッとしました
ジョンとジョージも、この曲が苦手とあったからです
よかった〜、私だけじゃないんだね
それはそうだよね、
みんな好みは違う
ちがって当たり前
いい悪いとか、
優劣とかじゃなくて、
たんに好みが、ひとりひとり違うだけ
＾＾
ビートルズ大好きでも、
やはり、苦手な曲というのはあって、
それも、たいそうな名曲だったりするので、困りますが 汗
ひとこと、
そんなものだよね？
＾＾
皆さんは、そういうの、
ありませんか？？？
それでも、オブラディオブラダは「誰もが知っているビートルズの曲！」です
^_^
ありがとうございます
私がこんな「べらべら話しまくる」性格なもので、
子どもたちは、幼いころから
お母さんの好きなものは、いいもの
お母さんのきらいなものは、悪いものと、
「勘違い」していた時期もあるかと思います
勘違いだよ～～～～ 悲鳴
それぞれの人に、「好きなもの」「苦手なもの」が、あるだけだよ～～～～
みんなちがって、みんないい ＾＾
そして、心の平和のためには、
自分が「嫌いなもの」「苦手なもの」「嫌なにおいのするもの」に
なるべく近寄らないようにして生きていくのが
大切だよなとも感じています
そうはいっても、の時は、たくさんあるけれど、
選べる時だって、たくさんありますもんね
＾＾
居心地のいい人間関係
居心地のいい場所
居心地のいい時間
居心地のいい過ごし方
ちいさな積み重ねですよね？
健康寿命を意識されたことはありますか？
オブラディオブラダはお好きですか？ （子供たちは大好きですよ～～～）
いろんなこと、選んでますか？
今日もいい1日をお過ごしくださいね
