Arigato 毎日幸せを感じる「懐かしい曲」と「思い出」と「終活」

難しい病気、障害、うつ、癌、認知症、介護といろいろあっても大丈夫♪

カルニチンをタブレットで補う?

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カルニチン?

こんなことも「下書き」していたんだなあという驚きです

BMIも

体脂肪率も

筋肉も

健康にとって大切ですよね

失って初めて知る「健康」のありがたみ!

みなさまもどうぞ、

ご自身のカラダを大切にしてあげてくださいね

映画とアニメの「はたらく細胞」を見て

自分の体をつくっている細胞さんたちに「ごめんよ~~~~~~」と心から反省しました

カラダは小宇宙ですね

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ありがとうございます

胃カメラはしたことがあったのですが

大腸の内視鏡は初めてしました

「腸内フローラを綺麗にするチャンス♪」と

わけのわからない期待で望みましたが

私の場合は直前準備のあれこれが地獄でした。。。

でもまあ、そのおかげで「自分の体内をしかと見る!」機会も得て

嬉しかったです

うん、働く細胞たちの住処は美しい!w

そのまま、美しいままに保存したいのに

またしても食欲に負ける自分が哀しい。。。

でもポリープもとってもらったし

生検もしてもらったし

結果、めでたしめでたし

感謝ですね

ドクターたちにも感謝

はたらく細胞たちにも感謝w

生きてる限りは「笑顔」で「笑い」とともに毎日をすごしますよ~~~

今日もいい一日をおすごしくださいね♪

からだ、大事にしていらっしゃいますか?