あい青子「大好きだった曲」と「手離し服」で幸せを感じる「認知症の予防と介護」

認知症、障害、癌、介護といろいろあっても「幸せな気持ち」になれる「音楽」や「ファッション」のヒントです 自分自身と家族のために書いていますが、一緒に楽しんでいただけたら、とてもとても嬉しいです

「ブレイン・ルール 健康な脳が最強の資産である 」ジョン メディナ博士著/ Two Of Us (ビートルズ) / テレビゲームは脳に効く(「ブレイン・ルール」第5章)

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50代、60代で始まることの多い、親の介護問題

体の衰え、頭の衰え、深刻ですよね

 

でも、それは、

明日は我が身!

次は私だ!!!  悲鳴

 

せっかく親世代が、身をもって、

こんな風になるんだよと教えてくれているのだから、

 

そう、

人ごとではなく、自分ごととして、予防と対策ですね

 

「ブレイン・ルール」という本、かなりいいです!

科学者の書いた「根拠のある方法」ばかりなので、

あとは、行動あるのみ

 

今回は、私にとっては最難関?の

「テレビ・ゲーム」へのチャレンジです

 

子供が小さい頃、他の子のようにゲームがしたいと泣くのに、「外で遊ぼう!」とゲームを与えない親でした 汗

 

そして今、歳をとり認知が衰え始めた時に「テレビゲームが効果がある」と聞かされました

 

「なにかの罰ゲームか?!」という気分です

あんなに、ゲームしたがっていたのに

ごめんよ、我が家の障害もある子ども。。。

 

気を取りなおして、素直な気持ちで、チャレンジします!

^_^

 

たしかに、我が家だって、ゲームに助けられて生きてきました

https://www.aiaoko.com/entry/ryouhou_iroiro

 

ブランド物の茶のジャケットその2

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似合わないのが分かっているのに、なぜ買ってしまうのか、ブラウンのジャケットが次から次へと

 

それは、無いものねだりの「憧れ」だったんでしょうね

素敵な女優さん( 例えば、フェイ・ダナウェイとか?) が着ているのを見て、真似したくなる心境、

ありませんでしたか?

 

このジャケットも 古着屋で買ったブランドものでしたが、

「宝探し」が大好きでしたが、(ある種のストレス解消だったのでしょう)

もうね、

これ以上、老け込む色( 私にとってです)は、やめようと思います

似合う人に着てもらうんだよーーー今まで、ありがと~~~~

 

第5章 脳をテレビゲームで鍛えよう

「ニューロ・レーサー」などの特別に設計されたテレビゲームは、高齢者のワーキングメモリを改善する

「ブレイン・ルール」の5つめです

 

ニューロレーサー、さっそく調べたら、アプリがあったのでケータイに取り込んでみましたが、動きません 汗

 

wi-fiの容量の問題?

スマートフォンの問題?

それとも、私が深層心理でゲームをしたがっていないのを読まれてる???

 

近日中に、解決したいです

 

うまく起動した方々、

どうすれば動くのか教えていただきたいです

 

ゲームしてみた方、

感想はいかがでしたか???

 

脳の機能、ワーキングメモリに改善がみられるのなら、

 

やりますよ、私も!!!

^_^

 

ビートルズ Two Of Us (Remastered 2009) レットイットビー 

https://www.youtube.com/watch?v=cLQox8e9688&list=OLAK5uy_lVppDcVh5TI5HLCdhcn5zV3EFxNCEpAog

 小学生の時、ビートルズの「ア・ハード・デイズ・ナイト」と「レット・イット・ビー」のシングルレコードを買ったところから、

私のロック人生は始まりました

 

アルバム(LPレコード)は、「アビイ・ロード」が最初で、次に「レット・イット・ビー」を買ったのだと記憶しています

ふたつとも、聴きこみました

夢中でした

 

「トゥ・オブ・アス」が特に好きなわけではないけれど、

アルバム「レット・イット・ビー」は、この曲から始まるでしょう♪ 的な 流れというものがありませんか?

 

ベスト盤などで、流れが違うと、気持ちが悪い

ちゃうよ!ちゃうねん!と、いちゃもんつけたくなる感じ

私だけですか???

 

頭の中で、順番に曲が鳴りますよね?

^_^

 

ありがとうございます

上記のように、本が勧めているのは、「特別に設計されたテレビゲーム」なのですが、

 

我が家の90代のじいちゃんが、ずっとハマっている「ふつうの携帯ゲーム」の威力も、

すごいものがあります

 

集中力

気力

競争心

体力(寝ずにやってる時もある?!)

 

いや、

90代の爺さんも虜にする、おそるべしゲームであります

 

脳にも、指先の訓練にも、いいですよね

 

そのかわり、60歳くらいから続けていた語学は、跳ね飛ばされてしまいました

それくらいゲームの方が楽しいんですね

長続きがいいよね、じいちゃん♪

 

大好きなゲームはありますか?

オススメのゲームもありますか? 

ニューロレーサーは出来ましたか?

 

今日もいい1日をお過ごしくださいね