あい青子の「大好きだった曲」と「服」で幸せを感じる「認知症の予防と介護」

認知症、障害、癌、介護といろいろあっても「幸せな気持ち」になれる「音楽」や「ファッション」のヒントです 自分自身と家族のために書いていますが、一緒に楽しんでいただけたら、とてもとても嬉しいです

65歳以上で認知症は5人に1人!「認知症の予防と対策」として「昔、大好きだった曲」の曲名と歌手(グループ)名を書いていこう(効果が高いのは10歳から20歳前後に大好きだった曲)

f:id:AIaoko:20201020144859j:image

 

 いきなりですが、

 

厚生労働省の予測では、2025年、65歳以上の人における「認知症」の人の割合は20%、なんと5人に1人なんです

 

しかも、私はまさしく、その2025年に65歳になるんですよね

5人に1人ですよ、5人に1人

 

この頃、普通に信号がある場所でも、交差点を渡るのが怖くありませんか?

赤信号無視でつっこんでくる車、少なくありません

 

我が家の90代のじいちゃんや、認知症のばあちゃんを病院に連れていく行き帰りのタクシー

運転手さんも、ご高齢の方多し

信号無視も、ままあります 汗

 

認知症もそうですし、単に年をとっただけでも、認知機能って衰えていきますよね

車の運転が怪しいのは、運動機能に加えて、認知機能の衰えも関係しますよね

 

我が家の90代のじいちゃんが、ついに家族からの要請に負け、いやいや運転免許を返したのも80代になってからでした

 

いや、私も都会では運転、危ないです

 

急げ急げの認知症予防と対策

そんなわけで、

「認知症の予防と対策」をいそぎます

 

食事、運動、脳の訓練、睡眠、といろいろやっていますが、

ファッションの「制服化」とともに、毎日している自分の「認知症対策」のまとめ - あい青子のどんな時も「幸せを感じる」あれこれ

 

私の場合のベスト!は、「昔大好きだった曲のリスト」を作っておき、

いざというときに、その「リスト」のなかの曲を聴かせてもらうことです

これは、楽しいから長続きが容易です

 

その場合、効果が高いのは「10歳から20歳前後のときに大好きだった曲」です

 

10歳がスタートですから、私の場合は、1970年あたりからでしょうか

小学校の4年生5年生6年生のころに、大好きだった曲ですね

 

エレクトーン

私の大好きだったグループは、

ビートルズと

プログレッシブロックのイエスです

 

まずは、ビートルズですね

もちろん、あのビートルズですから、来日のあたりから、テレビやラジオで、なんとなくは聞いていたことでしょう

 

たぶん、イエスタデイとかミッシェルとかですね

 

でも、受け身ではなくて、自分から「なんだこりゃー!!!」と思ったのがエレクトーンの練習曲「ア・ハード・デイズ・ナイト」でした

レコード屋に走ったはずです

そこから、ビートルズのレコード集めも始まりました

 

同時に、エレクトーンの練習曲でも、次々とビートルズの曲に出会います

好きだったのは、

涙の乗車券(チケット・トゥ・ライド)

ノーウエジアン・ウッド(ノルウエーの森)

ザ・ロング・アンド・ワインディング・ロード

 

一番好きだったのは、レット・イット・ビーでしたね

オリジナルだと、ビリー・プレストンが弾くキーボードのパートを、エレクトーンでは、バロック調にアレンジしていて、とても素敵な楽譜でした

 

ラジオ

そして、もうひとつの情報源がラジオでした

ポップスだとかロックが、こんなに素敵だなんて、もう夢中でした

毎日、メモをとりながら聴いていましたね

これが勉強だったなら、すごい秀才になりそうなくらいガッツリと、毎日勉強して(聴いて)いました

 

家のステレオ

昭和な時代、

毎年少しずつ、家の中に電化製品が入ってきましたよね

電話

ラジオ

クルクル絞る洗濯機

白黒テレビ

冷蔵庫

二層式の洗濯機

カラーテレビ

冷凍冷蔵庫

ステレオ

 

どんな順番だったか、もう忘れてしまったけれど、ステレオは嬉しかったです

我が家の認知症のばあちゃんこと母が聴くクラッシックのレコードやボサノバのレコード

とても素敵な時間でした

 

その前はソノシート?を玩具みたいなプレイヤーで、童謡を聴いていた記憶もあります

可愛い魚屋さん

赤とんぼ

菜の花畑に入日薄れ?

春のうららの隅田川

 

ラジオでポップスやロックのヒット曲を毎日チェックしつつ、

少しずつ少しずつ、ビートルズのレコードを集める

エレクトーンで、また知らない曲と出会う

その繰り返しだったんですね

 

ファッションの変遷

f:id:AIaoko:20201028142227j:image

60年代の憧れのパティ・ボイドのファッション

70年代のmc Sisterのファッション

80年代のananのファッション

90年代のアメリカやヨーロッパのファッション

2000に入って賢母ファッション?

2010年からは良妻ファッション?

2020年!もう、好きに生きるよ、ファッションくらい、ということで、

原点のロック!に戻ります

今年は、レザーが流行ですしね^_^

 

みなさまは、いかがですか?

 

ありがとうございます

10歳の時に大好きだった曲は何ですか?

 

などと問われても、なにせ50年前!の話ですよ

勘弁してくださいね、半世紀前ですよ

 

そこをなんとか、

年代別のヒット曲だとか

 

1969年から1976年のヒット曲で認知症対策 / ミニマリストめざしボーダー柄のスカートも手離します - あい青子のどんな時も「幸せを感じる」あれこれ

 

1977年から1991年までの年代別ヒット曲から選ぶ「大好きだった曲リスト」 - あい青子のどんな時も「幸せを感じる」あれこれ

 

大好きだった映画音楽だとか

 

映画(音楽)のリスト(と、服の手離し) カテゴリーの記事一覧 - あい青子のどんな時も「幸せを感じる」あれこれ

 

ロックの殿堂入りした好きだったアーティストだとか

カラフル!「ロックの殿堂」入りした大好きだったアーティストまとめ - あい青子のどんな時も「幸せを感じる」あれこれ

 

買っていたレコードだとかで、

それこそ毎日少しずつ、いろいろな曲を思い出してみました

 

10歳の時、ラジオで聞いていた曲、

今なら、もうすこし思い出せそうです

脳の記憶の扉が、かなり開きましたからね

 

 

10歳の時、大好きだった曲を思い出せますか?

11歳なら?

12歳ならば、たくさんでてきそうですよね?

どんな曲に夢中でしたか?

 

 

今日もいい一日をお過ごしくださいね