あい青子「大好きだった曲」と「手離し服」で幸せを感じる「認知症の予防と介護」

毎日「幸せな気持ち」になれる「音楽回想法」や「服の手放し」や「脳科学」のヒントです 認知症、障害、うつ、癌、介護といろいろあっても大丈夫♪ 自分自身と家族のために書いていますが、一緒に楽しんでいただけたら、とてもとても嬉しいです

介護保険とレンタル/ 映画「パーソナル・ソング」 と本「ブレイン・ルール 健康な脳が最強の資産である」ジョンメディナ博士、の勧め/ ビートルズ「ポリシーン・パン」

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お住まいは、安全ですか?

つまづいて転ばれたことなど、ありませんか?

 

我が家の90代のじいちゃんも、認知症のばあちゃんも、

つまづいて転んでしまい、

手術や、入院をしましたよ

 

危ないですよね

 

介護保険のおかげで、

住まいに、安全のためのものを、いろいろ取り付けてもらえましたよ

 

貸してもらうと(レンタルですね)

必要がなくなったら、返せばいいだけですし、

気が楽かもしれませんね

 

手すりだとか

杖だとか

車椅子だとか

 

「試しに使ってみたいなあ」というものは、ありませんか?

ご家族や、まわりの方に、話されてみませんか?

介護保険の「要支援」や「要介護」の相談も始めてみませんか?

 

「転ばぬ先の杖」となるかもしれませんよね

^_^

 

赤と霜降り

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こうしてみると、

スタイル抜群のマネキンさんですら、

この形のワンピースと

この形のマキシカーディガンでは

着膨れしていますよね

^_^

ましてや、

自分で着た場合にはw

 

ファッションは魔法です

着膨れもするし、着痩せもします

着るもののチカラに助けてもらって、スタイルアップできるって、

素敵なことですよね

 

介護の「制服」は、品数が少ないから、

ますます、厳選しないと悲惨になりますよね

^_^

 

ビートルズ「ポリシーン・パン」

Polythene Pam (Remastered 2009) - YouTube

歌謡曲、

ポップス、

ロック、

ジャズ、

クラシック、

どんな音楽が、お好きでしたか?

 

歌いますか?

楽器もひかれますか?

 

今も歌ったり、演奏されたりしますか?

教えたりも、しますか?

 

「思い出の大好きだった曲は、心にも、脳にもとてもいい」そうですよ

^_^

 

ダンスや踊り

ダンスはされたことがありますか?

 

ダンスも、脳にとてもいいそうで、

私も、ダンスを習ってみようと思っています

 

コロナの今なら、オンラインで自宅で、夫とダンスを学ぶというのも楽しいかも

^_^

 

我が家の90代のじいちゃんと、認知症のばあちゃんは、恥ずかしがり屋で、

盆踊りも、参加しない人達でした

 

私も、盆踊りすら下手ですけれど、

音楽にあわせて踊るのは、楽しいですね

 

恥ずかしいけれど、とても楽しいですよね

^_^

 

盆踊りやダンスを、する機会がありますか?

また、習ってみたいですか?

教えてみたいですか?

 

楽しくて、しかも、「体にも脳にもいいダンスや踊り」、

始めてみましょうか

^_^

 

ありがとうございます

このブログは、私と家族の介護生活のなかで

  1. 「幸せな気持ち」になる
  2. 「認知症」の予防と対策として「大好きだった曲」を聴き記録する
  3. 「介護」「老後」生活をラクで楽しいものにする「服の制服化」と「服の手離し」
  4. 病気、怪我、障害のある家族の助け合い

と、そんなテーマで書いています

 

そんな中で出会った

映画「パーソナルソング 」と

https://www.aiaoko.com/entry/personal_song%21

 

本「ブレイン・ルール」は、

https://www.aiaoko.com/entry/brain_rules_matome

 

私と家族だけが恩恵をうけるだなんて、

勿体なさすぎーーーーー!!!!と

悲鳴が出るほど、「素晴らしいヒント」ばかりでした

 

この感動をお伝えしたい

どうすればいいの???

 

と、考えた末、

参加させていただいているブログランキングで、

 

介護する側、子供側の「50代」と

介護される側になりつつある親世代の「80代」のランキングに

登録変更させていただきました

 

いや、浅知恵でした  汗

 

2つの素晴らしい「歳を重ねるためのヒント」を

1人でも多くの方と分かち合いたい

という気持ちだったのですが、

 

結果は、

 

読んでくださる方が、

「ファッション」と「ロック」に登録していた時と比べ、

 

なんと「4分の1」?!? にまで、減ってしまいました

きゃああああーーーー

 

それでも、

「体と、心と、脳にいい生活の方法」を

出来るだけたくさんの方と共有したいです

 

とくに、

「80歳前後の方々」に、

とんでもない結果をもたらした

有名な「若返りの実験」のことを↓

https://www.aiaoko.com/entry/b.r.joshou

 

お伝えしたいんだよーーという

 

もどかしい気持ちでいる

 

認知症の母と、90代の父とともに暮らす娘です

 

 

みなさま、

「お知恵」をください

 

なるべくたくさんの方々、

 

特に、

90代の方

80代の方

70代の方

60代の方

50代の方

 

共に歳を重ねていく方々に、

  • 映画「パーソナルソング 」の予告編を観ていただき、
  • 本「ブレイン・ルール」ジョン・メディナ博士著を、読んでいただけるには、

どうしたらいいのでしょうか???

(映画と本の「関係者」でもないのに、この熱量の高さは、「歳を重ねるひとり」としての感動の高さだと思ってくださいね)

 

うーーーむ

まだまだ、あきらめませんよ

「歳をとっていくこと」と「認知症」は、

生きてゆく私たち全員の課題、ですよね

 

こんなに「いいヒント」が、たくさんあるのなら、

みんなみんなで、共有したいんだよーーーーー

^_^

 

いつも読んでくださる方のお知恵拝借、

解決策もとむ、です 

^_^

 

 

今日もいい1日をお過ごしくださいね