体を動かすことは、お好きでしたか？
何か、運動をされていたことがありますか？
今も、続けていることがありますか？
我が家の90代のじいちゃんと、認知症のばあちゃんは、
持病や癌や骨折や肺炎などの入院で、
すっかり、ヨレヨレになってしまったことが、何度かありますよ
同じような体験をされましたか？
入院すると、体がなまるだけでなく、あっという間に弱くなりますよね
リハビリは、されていますか？
介護保険の要介護や、要支援の申請はしましたか？
してみたいとは、思いませんか？
我が家の両親は、要介護になってから、ずっとリハビリのお世話になっています
マッサージは気持ちが良さそうですし、
運動のおかげで、弱ってしまった体が、しゃん！と元にもどりました
^_^
何より、リハビリさんとの会話が、楽しそうですよ
体を、もっと動かしてみたいなあと、思われますか？
ご家族から、「介護保険の要支援や要介護の申請をしてみない？」という話は、ありましたか？
案外、楽しいサービスが、たくさんありますよね
^_^
https://www.aiaoko.com/entry/brain_rules_matome
オレンジと霜降り
いったん、5月並みの暖かさがきて、
どかーんとまた寒気が。。。
体調は大丈夫ですか？
いかにも冬服！なモコモコの霜降りマキシカーディガンなんですが、
最後のご奉公をしてくれています
毛玉だらけになるまで、ありがとうねーと
手離せる日は近いですよね
^_^
ビートルズ 「ミーン・ミスター・マスタード」
Mean Mr Mustard (Remastered 2009) - YouTube
この曲も、
小学生にはまったく意味のわからない曲でしたが、
いま、日本語の、英語のwikiを読んだりできるのが楽しいです
^_^
数珠つなぎのように、つらつら繋がるアビイロードの曲たち
どの曲も、大切な思い出なんですよね
そして、思い出 (ノスタルジア) は、脳に認知に、いい！そうですよ
^_^
さあ、大好きだった曲を、久しぶりに聴いてみませんか？
https://www.aiaoko.com/entry/personal_song%21
キング・クリムゾンのロバート・フリップとトーヤ・ウィルコックス夫妻の「サンデイ・ランチ」まずはメタリカの「エンター・サンドマン」
さてさて、
「ブレイン・ルール」という脳科学者の本は、歳をとっていく私たち全員に、とても参考になる本です
脳の健康を保つための、「立証された方法」の宝庫ですからね
^_^
「体を動かす」関係では、
お好きな方との散歩や、
ダンス教室？！に通ってみることなど
誰かと一緒に、というところがミソです
「食事」関係では、
オリーブオイルや魚や野菜や果物やナッツを使った健康食を腹八分で♪
脳にいい「ノスタルジー」のためには、
大好きだったテレビ番組、映画、本、雑誌、おやつ、服や、部屋に囲まれて過ごす時間♪と
いい「ヒントの山」のような本です
ダンス、
歌、
楽器、
体操などがありましたが、
あれ？
これを「全部ミックス！」するとこうなる！？というビデオがあります
キング・クリムゾンという、
ロック好きなら泣く子もだまるバンドの
伝説のギタリスト、ロバート・フリップが、
愛妻♪トーヤ・ウィルコックスと繰り広げる、
老若男女みんなが狂喜乱舞する世界
^_^
もうね、釘づけなんですよね
大好きだったものが、巻き起こす
「思い出」と「新しい喜び」！
ロバート・フリップは74歳
トーヤは62歳なんですよ〜！
いや、若い若い！
選曲も、ダンスもw、コスチュームもwww
若いです
^_^
読者登録させていただいている
あおさん (id:fk_aosan)にご紹介したら、
「フリップ夫妻の情報は本当にありがとう！少しずつ楽しんでます。面白過ぎる。言い方悪いけど、ああゆうジジイ、ババァになりたい！」
と、コメントをくださって、
そうだ！その通りだ！
こういう「お楽しみ」も、みんなみんなで共有だ！
と、今回の記事につながりました
あおさん、ありがとうございます
^_^
それでは、キング・クリムゾンが、ロックがお好きだった方々に、
衝撃の映像です
メタリカのエンター・サンドマンを
お楽しみくださいね
^_^↓
https://m.youtube.com/watch?v=khkKfMotNoI
さて、 奥様のトーヤの「公式YouTube」から、たくさんの曲が聴けます
ガンズ＆ローゼズ 大好き！
ヒーローズ 懐かしい！
ユー・リアリー・ガット・ミー！！！
などなど、
もうね、どれもどれも、サービス精神の塊で、
「コロナでロックダウンされていても、負けないでね♪♪」
というご夫妻からの応援歌です
^_^
ステキな素敵な、ジジババ？ご夫妻だなあ
それぞれが「大好きなこと」をしながら、
ほかの人たちも、楽しませてくれるって
なんて素晴らしいことなんだろう！と
大笑いしつつ、
大真面目に、感動します
頭から音が離れてくれないくらいw
私たちも、
みんなみんな、
大好きなことをしながら、
誰かに、愛と感動を、おすそ分けできたなら、
本当に幸せですよね
^_^
キングクリムゾンやプログレッシブロックについての
私のまとめ記事は、コチラです
^_^
https://www.aiaoko.com/entry/progre_henreki
ありがとうございます
お好きなことは何ですか？
我が家のじいちゃんは、勝負事のゲーム
認知症のばあちゃんは、本、本、本
私はロックにファッション
夫はスポーツ
もう、なんだって、
好きなものが一番！ですよね
みなさんの、
お好きなものは、なんですか？
今日もいい1日をお過ごしくださいね
