あい青子「大好きだった曲」と「手離し服」で幸せを感じる「認知症の予防と介護」

認知症、障害、癌、介護といろいろあっても「幸せな気持ち」になれる「音楽」や「ファッション」や「脳科学」のヒントです 自分自身と家族のために書いていますが、一緒に楽しんでいただけたら、とてもとても嬉しいです

濃いグレー/ビートルズのアルバム「レット・イット・ビー」 The Beatles「 Let It Be」1970年のまとめ/ テレビは時間泥棒?!

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ビートルズのアルバム「LET IT BE 」全12曲のまとめ

ついについに

大好きだった

ビートルズのLPレコード(アルバム)も

全曲通しで聴けるようにできました^^

Two Of Us (Remastered 2009) - YouTube

 

自分自身の「認知症の予防と対策」が目的の当ブログですので

認知症になった時にも「大好きだった曲」を聴かせてもらうための準備ですので

 

達成感です

予防にも、なった後にも、これは効くよ~~~

^_^

 

一曲一曲の話も

お時間のある時に、ぜひ♪

「ブレイン・ルール 健康な脳が最強の資産である 」ジョン メディナ博士著/ Two Of Us (ビートルズ) / テレビゲームは脳に効く(「ブレイン・ルール」第5章) - あい青子「大好きだった曲」と「手離し服」で幸せを感じる「認知症の予防と介護」 (aiaoko.com)

 

「ブレイン・ルール 健康な脳が最強の資産である 」ジョン メディナ博士著/ ビートルズDig A Pony / アルツハイマー病の(今わかっている)すべてを語ろう(第6章) - あい青子「大好きだった曲」と「手離し服」で幸せを感じる「認知症の予防と介護」 (aiaoko.com)

 

ブレイン・ルール 健康な脳が最強の資産である(ジョン メディナ博士著)/ ビートルズのAcross The Universe / 脳機能を高める食事と運動(第7章) - あい青子「大好きだった曲」と「手離し服」で幸せを感じる「認知症の予防と介護」 (aiaoko.com)

 

ブレイン・ルール 健康な脳が最強の資産である(ジョン メディナ博士著) / ビートルズ I Me Mine / 思考をクリアに保つ睡眠習慣(第8章) - あい青子「大好きだった曲」と「手離し服」で幸せを感じる「認知症の予防と介護」 (aiaoko.com)

 

ブレイン・ルール 健康な脳が最強の資産である(ジョン メディナ博士)/ ビートルズDig It /なぜあの人の脳は衰えないのか(第9章) - あい青子「大好きだった曲」と「手離し服」で幸せを感じる「認知症の予防と介護」 (aiaoko.com)

 

ブレイン・ルール 健康な脳が最強の資産である(ジョン メディナ博士著)/ リタイア(引退)を考える全てのかた必読「第10章」引退してはいけない/ Let It Be ビートルズ /  - あい青子「大好きだった曲」と「手離し服」で幸せを感じる「認知症の予防と介護」 (aiaoko.com)

 

「ブレイン・ルール 健康な脳が最強の資産である」ジョン・メディナ博士著 / Maggie Mae ビートルズ / ノスタルジアがもつプラスの効果 ( 脳の仕組み) - あい青子「大好きだった曲」と「手離し服」で幸せを感じる「認知症の予防と介護」 (aiaoko.com)

 

リタイア後のライフスタイルの一例(「ブレイン・ルール 健康な脳が最強の資産である」ジョン・メディナ博士著 をもとに)/ I've Got A Feeling ビートルズ / 手離しのコート - あい青子「大好きだった曲」と「手離し服」で幸せを感じる「認知症の予防と介護」 (aiaoko.com)

 

脳に効く!「ブレイン・ルール 健康な脳が最強の資産である」(ジョン メディナ博士著)のまとめ(老人うつ、介護うつ、うつ病、認知症、老化、病気、退職、いろいろなことに悩む私たちのために) - あい青子「大好きだった曲」と「手離し服」で幸せを感じる「認知症の予防と介護」 (aiaoko.com)

 

Google AdSense 超初心者、はてなブログpro開始とグーグル・アドセンス合格までの10ヶ月「なぜ?」の申請記録 - あい青子「大好きだった曲」と「手離し服」で幸せを感じる「認知症の予防と介護」 (aiaoko.com)

 

「気になる女の子」メッセンジャーズまとめ(CMで使われた曲)That's The Way A Woman Is(Messengers)1971年 大塚製薬「W・アミノバリュー」 アサヒ「アクアゼロ」  スズキ「ハスラー」  - あい青子「大好きだった曲」と「手離し服」で幸せを感じる「認知症の予防と介護」 (aiaoko.com)

 

長い冬にさようなら/ 脳と体と心に効く「食事と運動」のアップデート/ ゲット・バック(ビートルズ) - あい青子「大好きだった曲」と「手離し服」で幸せを感じる「認知症の予防と介護」 (aiaoko.com)

 

レットイットビーって

いいですよね♪

 

何度も書く「レットイットビー」話なんですが

小学生が出会い

それからの人生を変えてしまった「レットイットビー」

 

2番目に買ったシングルレコードの「レットイットビー」の話は

ビートルズのレットイットビーLET IT BE(THE BEATLES)で幸せな認知症予防と服の手離し - あい青子「大好きだった曲」と「手離し服」で幸せを感じる「認知症の予防と介護」 (aiaoko.com)

 

はじめての?LPレコードだよ「レットイットビー」の話は

LET IT BE (THE BEATLES)レットイットビー!ビートルズで認知症対策/紫(ストール)でミニマリストへ? - あい青子「大好きだった曲」と「手離し服」で幸せを感じる「認知症の予防と介護」 (aiaoko.com)

 

幻の映画?「レット・イット・ビー」の話は

1970年の映画「レット・イット・ビー」でビートルズの解散を泣きました でも、だからこそ認知症の予防と対策に効果が期待できると思います - あい青子「大好きだった曲」と「手離し服」で幸せを感じる「認知症の予防と介護」 (aiaoko.com)

 

と、きりがないので、このへんで

^_^

 

自分の「ベースカラー」はダークグレー?

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さてさて

音楽とならんで

大好きなファッションの話です^_^

 

純白

オフホワイト

ベージュ

こげ茶

ライトグレー

紺色

ときたので

 

それぞれの人の「ベースカラー」を探す実験

最後の色は

ダークグレーです

 

さあ、

顔の下に

ガバッと当ててみましょう

^_^

 

いかがですか?

 

面白いもので

いわゆる「パーソナルカラー診断」のように

 

オフホワイト

ベージュ

 

純白

ライトグレー

 

ベージュ

こげ茶

 

純白

紺色

ダークグレー

 

といった

 

スプリング

サマー

オータム

ウィンターの

色分けが

 

そのまま!

自分にもあてはまる!

 

という人もいるかもしれませんよね

^_^

 

一方で

私もそうなんですが

 

濃い色だけが

季節とまったく関係なく

似合うんだよ

 

という人もいませんか?

 

その逆で

 

薄い色だけが

季節と関係なく

似合うんだよ

 

という方も

いらっしゃいそうですね

 

我が家の認知症のばあちゃんも

どちらかというと

そのタイプです

^_^

 

で、私の場合は

紺色

ダークブラウン

ダークグレーがアリ!

 

純白

オフホワイト

ベージュ

ライトグレーはナシ!ですw

 

その中でも

黒が一番似合います

 

家族に訊いても

友達に訊いても

プロに訊いても

黒が一番似合う!

と言われます

 

ということは

あとは簡単ですよね

 

自分の「ベースカラー」を黒に決めて

「好きな色」で「似合う色」を

差し色にしていくだけです

^_^

 

さてさて

みなさんは

何色が

1番いい顔!にしてくれましたか?

 

家族の方にも訊いてみましたか?

まわりの方にも訊いてみましたか?

 

全然わからなかったら

プロの出番かもしれませんよね?

 

でも

色は、案外みんな

ご自身が1番よく知っているかも

 

ピンポーン!で正解だと思いますよ

何十年も見ている自分の顔と服ですからね

^_^

 

自分に1番似合う

1番の「ベースカラー」発見!!!

からの

スタートですね

 

なんだか

嬉しくなりますよね

^_^

 

テレビは時間泥棒?!

テレビ、

1日に、どれくらいの時間、つけていますか?

 

見てますか?

ではなくて

つけていますか???

 

え?!

ずっと???

 

それは

時間泥棒に

人生の貴重な時間を盗まれているかもしれませんよね?

^_^

https://www.aiaoko.com/entry/tv

 

テレビとのおつきあいは

自分が主体!

 

上手に選んで

 

楽しみたい♪

ですよね

^_^

 

私の場合は、

テレビつけっぱなしは卒業したので

 

インターネットとのおつきあいを

反省→改善していくのが

今の宿題です♪

 

ついつい

長くなりがちですよね

ネットもw

 

^_^

 

ありがとうございます

我が家の90代のじいちゃん

生きてるのがつまらなくて

一日中つけっぱなしのテレビの前で

欠伸ばかりしていた時期がありました

 

それはそれは

哀しい光景でした

 

今は卒業です

^_^

 

マラソンや

駅伝

ニュースに

好きな番組

 

これは観ます!

主体的に楽しんで観ています

あくびなどしませんよw

 

でもね つけっぱなしのテレビは

卒業しました

 

したいことが他にあるからです

^_^

テレビよりもっと楽しいことがw

 

テレビより楽しいこと、していますか?

見たいテレビ番組を見終わったら、消していますか?

 

テレビ大好きオタク♪なら

それはそれは、とても素敵ですよね

そういう方たちの紹介されている「番組」は、今も昔も興味津々です^_^

 

 

今日もいい1日をお過ごしくださいね