前回までの3回で、 パーソナルカラー診断 顔診断 骨格診断 を使った、自分に似合う服！を知る基礎を、さっとお話しました 今回は、実践編です まずは、一番簡単なパーソナルカラーのベースカラーを使っての実験です まだ、ご自分のベースカラーが分からない…

コロナ疲れ、 大人も、子どもも、お年寄りも、 みんな皆、大変ですよね でも、悪い話、暗い予想、悲惨な未来の話をしても、何も変わるわけではないですよね それぞれが、自分のするべき仕事をして、自分の毎日の生活を維持して、なんとかかんとか、心が病気…

前回は、あれこれと、似合う色探し！をしてみましたか？？？ 我が家のじいちゃんは、90歳を超えてもイタリアーンな派手な色が似合います シックな茶系のグラデーションなど着ると、とてもみすぼらしいです ばあちゃんは、薄いグレーから水色や薄紫のような淡…

前回が、幸せを感じる 好きな服の話だったので、今回は、幸せを感じる 似合う服ですよ好きな服は、わかりやすいですよね自分が好きな服です流行も、ほかの方々からの視線も関係のない、単に自分が好きな服ですそういう服って、ありますよねそれと比べると、…

「好きな服」を着て幸せな気持ちになろう 好きな服、嫌いな服って、確実にありますよね ひとにはそれぞれ「好み」があります でも、手持ちの服のなかに、なぜか好きではない服がひそんでいませんか？なぜ、好きでもない服を買った自分がいるのか？？？ 答え…

家の中にギッシリと家族がいる毎日ですが、だんだんと慣れてきましたよ コロナや緊急事態宣言による生活全般の変化、皆さんはどんな風に過ごされていますか？ 夜中に地震もありました 揺れを感じると同時に、携帯のサイレン音もして、正直こわかったです コ…

今回は、幸せを感じる魔法の言葉、 「ありがとう！」です さて、みなさんは、 「ありがとう！」を 1日に何回くらい 言っていますか？？？ 私と夫、それに子供や、じいちゃん、ばあちゃんは、 「ありがとう！」を1日に何度も言うひとたちです 家族内でも、「…

今回は、「テレビ」を消して「自分の時間」をつくる話ですよ あなたは毎日、 どれくらいの時間テレビを見ていますか？ というより、 どれくらいの時間、テレビをつけていますか？？？ 私自身は、単にテレビを見ている時間がないというだけの理由で、 いつの…

前回まで、 とても真面目な話が続いたので、 今回は 幸せを感じる簡単なヒント、「太陽の光？？？」です さて、皆さんは「太陽の光」はお好きですか？ 日焼けは色黒、シミ、シワをつくる 日焼けは皮膚ガンのもと さまざまな美容や病気予防からのアプローチの…

今回は、「物より体験で幸せを感る？？？」 ですよ 物といえば、物欲ですね あれも欲しい、これも欲しいという時のあれとこれって、 人によって全然ちがいますよね あなたは、どんなものに対して物欲がありますか？ 私は、なんといっても衣服でした 子供の頃…

今回は、幸せを感じる「助けあいの輪」ですよ みなさんの身近には、 お年寄りや、障害のある方や、病気や怪我のかたは、いらっしゃいませんか？ どんな風に、接していらっしゃいますか？ 家族やわたし本人が、病気、障害、けが、老人という経験をしていて、…

今回は、認知症の話ですよ みなさんのまわりには、認知症のかたがいらっしゃいますか？ 私の祖母、いつも話に出てくるばあちゃんの母親が、 今の言葉でいうと認知症でした わたしは小学生でしたが、 同居していた叔母が苦労していたのは、よく覚えています …

みなさんの まわりには、 障害をもったひとが、いらっしゃいますか？ 我が家には、生まれつき障害をもった子供がいますよ 子どもが生まれる前に、若い頃、 ダウン症や自閉症の子供たちのボランティアをしていたことがあったり 、 やはり 子どもが生まれる前…

大きな怪我や、難しい病気を経験されたことはありますか？ 健康であることが日常であった場合、 突然の大怪我や難しい病気は、 人生を変えてしまうような出来事ですよね どうして私が？？？という、問うても仕方のない疑問が渦巻きますが、 おきてしまったこ…

よく自己紹介などで 自分の性格を聞かれた時 みなさんは どんな風に自分を表現しますか？ わたしの場合、 家族の間では 面白い 涙もろい こわい！ で多分 満場一致でしょうか でも、いったん外に出かけると おしゃべりですが 涙もろいということもなく こわ…