あい青子「大好きだった曲」と「手離し服」で幸せを感じる「認知症の予防と介護」

認知症、障害、癌、介護といろいろあっても「幸せな気持ち」になれる「音楽」や「ファッション」や「脳科学」のヒントです 自分自身と家族のために書いていますが、一緒に楽しんでいただけたら、とてもとても嬉しいです

その2「幸せを感じる」ファッションのヒント

【差し色】マスクの下の「リップカラー」でゆるくも楽しいミニマリスト?

世界的なコロナ騒動のなかでの毎日、疲れてはいませんか? 寒気がしたり、体が重かったり、喉がちょっとだけ痛かったりして、 以前だったら、風邪のひきはじめかも、気をつけよう!くらいの軽い感じだったのに、 今だと、え?!もしかして、私もコロナ???…

【ミニマリスト 靴下 色】5色の足元(靴、靴下)で服の手離しをして楽しくゆるいミニマリストへ?

シーズンごとに、3枚のワンピースを制服にしてしまって、 あとはアレコレと差し色作戦で乗り切るという服の手離し、ゆるくも楽しいミニマリストへの道です 足元、つまり靴とソックスとタイツで差し色をしてみた5日間に、おつきあい有難うございました 男のミ…

【white】足元に白の「差し色」で服を手離し「ゆるくて楽しいミニマリスト」に

白のブーツはお好きですか? ここのところ、ずっとでまわってますよね、白のショートブーツ ふつうのコーディネートの足元を、白いショートブーツに変えるだけで、なんだか雰囲気がガラリと変わって、オシャレですよね パリ、ミラノのステキな人達のスナップ…

【ミニマリスト 靴下 色】オレンジ色のソックスで差し色をして服の手離し、ゆるくて楽しいミニマリストに?

男性も女性もどんな色の靴下を履かれますか? 私は秋冬はタイツ、春夏は素足にミュールのことが多いのですが、 蒸れて気持ちが悪い問題!という時もありますよね そんな時は、やはりソックスです ロックが大好きだからでしょうか、私は老若問わず男の人のオ…

【パーソナルカラー】紫スリッポンで差し色して服の手離し!楽しくゆるいミニマリストに?

前回がスニーカーでの差し色だったので、今回はスリッポンでの差し色です ショートブーツやハイカットのスニーカーって楽しいですよね 同じ服のムードをガラッと変える小物です でも、前回お話した通り、脱ぎ履きに時間がかかるものは、無理な時期だってあり…

【赤のスニーカー】で差し色して服を手離し「ゆるくも楽しいミニマリスト」へ?

今回のシリーズは「足元に差し色」をすることで、 服を手離しして、ミニマリストを目指すものでしたよね つまり、ワンシーズンの制服化した服は、ワンピース3枚のみです お洗濯要員のみ そのかわり、色は一番似合うベースカラーの黒 形も一番似合うvネックの…

【ミニマリスト 靴下 色】足元に差し色して服の手離し、ゆるくも楽しいミニマリストへ?

前回のシリーズが、 巻物(ストール、マフラー、スカーフなど)で差し色をして、服の手離しを進め、ミニマリストを目指すという話でしたので、 今回は、 足元(靴、ソックス(靴下)、タイツ)で差し色をして、服の手離しを進め、ゆるく楽しいミニマリストを目指…

【5】「制服」にストールで「差し色」してゆるくも楽しいミニマリスト?「1週間分コーディネート」

シーズンごとに、基本の「制服」 そこに「差し色」をすれば「1週間コーディネート」はできる 私の場合は、ベースカラー黒のワンピースが、お洗濯を考えて3枚あれば、 あとは、カーディガン、ストール、帽子、口紅、バッグ、靴を使って、差し色をすれば、なん…

【パーソナルカラー】ピンクのストールで服を手離ししてミニマリスト?

色って面白いですよね 私は子供の頃から、絵を描くのも好き、ファッションも大好きだったので、 色のことを考えると、それだけでウキウキする色オタクです 毎回のように、 私自身のベースカラーは黒で、差し色は黄橙赤ピンク紫とお話してますが、 黄色といっ…

【パーソナルカラー】黄色の実験で服を手離して「ミニマリスト」に?

私と同じように、 「濁りのないクリアな濃い色」が似合う方、 「白も黒も混じらないハッキリとした色」が似合う方は、いらっしゃいませんか? もしかして、 あなたも、あなたも、お仲間ではありませんか??? 日本のユニクロなどは、お値段に対して、本当に…

アイロンかけと毛玉とりの幸せ

ファッションは、子供の頃から大好きで、服のあれこれを考えているだけで、幸せな気持ちになります オタクですね お気楽な新婚時代、海外生活時代を経て、自分が癌になったり、病気や障害のある子どものかーちゃんとなった時も、服には随分と助けてもらいま…

【スカート丈】プリーツスカートを使って「自分に似合うスカートの丈」で幸せに?

「スカートの丈」って、 流行もありますし、個人的に似合う丈、似合わない丈というのもありますよね かなり、奥が深いです 流行でいうと、今はとても丈が長いです わたし自身は、丈は長ければ長いほど似合うタイプです 反対にいうと、脚の形に難アリで、短い…

【差し色】を好きな服に使って「幸せ」を感じる?「好きな色」と「似合う色」

お天気のいい日に、食料品の買い出しに出ると、非常事態宣言だろうと、なんだろうと、なんだか幸せな気持ちになりませんか? お日様の光が暖かくて、青空がきれいで、 若葉はピカピカに光って、風に揺れている おまけに、鳥たちも鳴いている 最高ですよね そ…

【断捨離】それでも捨てられない服は幸せの素

とてもエラそうに書いてきた衣替え、服の手離し(いわゆる断捨離)、ミニマリストになるシリーズですが、それでも「捨てられない服」は、あります なんと大学生時代の服も持っているんですね いったい、何十年前の服??? 黄色ベースに赤と黒のチェックのカ…

【ミニマリストもどき】1週間分の制服化で幸せを感じる?

前回の普段着の制服化、試してみましたか? ものは試しにやってみると、好きな服で似合う服が、思った以上に自分を元気にしてくれるかもしれませんよ さて今回は、季節ごとの1週間の制服化です 私の場合は、ベースカラーが黒で、コントラストが効いた濃い色…

【ワンマイルウェア】の「制服化」で「ミニマリスト」になって幸せを感じる?

前回の実験、試してみましたか? 私は子供の頃から服が大好きなんですが、 障がいもある子供の子育てと、両親の介護という時期がやってきて、 服をアレコレ考えている時間はなくなり、 家着、普段着、ワンマイルウェアの「制服化」をしてみました 「制服化」…

【ミニマリスト、シンプリスト】目指して基本のコーディネートを決めると幸せ?

前回までの、ミニマリストもどきの実験は、してみましたか? 普段の忙しい日々には、そんなヒマなことは、できませんでしたよね この巣ごもりの時期は、チャンスかもしれませんよ もしも、お時間があったなら、自分だけの好きな服と似合う服に、幸せを感じさ…

【似合う色の服の実験】で「ミニマリストもどき」の幸せを感じてみる?

前回までの3回で、 パーソナルカラー診断 顔診断 骨格診断 を使った、自分に似合う服!を知る基礎を、さっとお話しました 今回は、実践編です まずは、一番簡単なパーソナルカラーのベースカラーを使っての実験です まだ、ご自分のベースカラーが分からない…

【骨格診断】でスタイルアップして「幸せ」を感じる?

コロナ疲れ、 大人も、子どもも、お年寄りも、 みんな皆、大変ですよね でも、悪い話、暗い予想、悲惨な未来の話をしても、何も変わるわけではないですよね それぞれが、自分のするべき仕事をして、自分の毎日の生活を維持して、なんとかかんとか、心が病気…

【顔診断】で自分の顔の雰囲気に「似合う服」???

前回は、あれこれと、似合う色探し!をしてみましたか??? 我が家のじいちゃんは、90歳を超えてもイタリアーンな派手な色が似合います シックな茶系のグラデーションなど着ると、とてもみすぼらしいです ばあちゃんは、薄いグレーから水色や薄紫のような淡…

【パーソナルカラー診断】で幸せを感じる「似合う服」?

前回が、幸せを感じる 好きな服の話だったので、今回は、幸せを感じる 似合う服ですよ好きな服は、わかりやすいですよね自分が好きな服です流行も、ほかの方々からの視線も関係のない、単に自分が好きな服ですそういう服って、ありますよねそれと比べると、…

好きな服を着る幸せ(流行の服ではなく「自分の好きな服」で幸せを感じる)

「好きな服」を着て幸せな気持ちになろう 好きな服、嫌いな服って、確実にありますよね ひとにはそれぞれ「好み」があります でも、手持ちの服のなかに、なぜか好きではない服がひそんでいませんか?なぜ、好きでもない服を買った自分がいるのか??? 答え…

【コロナ緊急事態宣言】で衣替えと服の手離しをしてシンプルライフへ

家の中にギッシリと家族がいる毎日ですが、だんだんと慣れてきましたよ コロナや緊急事態宣言による生活全般の変化、皆さんはどんな風に過ごされていますか? 夜中に地震もありました 揺れを感じると同時に、携帯のサイレン音もして、正直こわかったです コ…

【好きな服を着る幸せ】あなただけに似合う服でハッピー!?

さて、今回はがらっと趣を変えてファッションの話ですよ あなたはファッション、服を選ぶときどのように選んでいますか? 可愛く見える服 小綺麗なきちんとした服 かっこいい服 なんとなく自分の好みはありますよね でも、その「好み」のままに選んでいるか…