まずはコチラの歌から
Happy The Rolling Stones Lyrics - YouTube
ローリングストーンズのキースの、
ハッピーという曲ですね
幸せって何？
「幸せ」の定義も曖昧だし、
「幸せ」という言葉の意味も、今ひとつわからないし、
「幸せ」の例だって、沢山ありすぎて分かりません
ただ知っているのは、
自分が「幸せだなあ」と感じる気持ち！
みなさまも、同じでしょうか？
幸せになる？幸せになる勇気？
幸せになる方法？
幸せになるためにすること？
幸せになる勇気？
アドラー？
うーん、これも、
正直なところ分からないです
でも、
ハーバードの長年の調査で、幸せのたったひとつの条件は、
「信頼できる人が、そばにひとりでもいること」
「よい人間関係」
それだけでしたよね
たったの、それだけなんです
シリーズ
- ❶「いつか幸せになる」のではなく「毎日幸せを感じる」人になる それには「信頼できる人」が1人でもそばにいてくれればいい「たくさんの悪い人間関係」はいらない - あい青子「大好きだった曲」と「手離し服」で幸せを感じる「認知症の予防と介護」
- ❷「動物」としての本能は権力(安全)とお金(食)とモテ(繁殖)を求めるけれど「人間」としての「幸せ」はこの3つでは満たされない - あい青子「大好きだった曲」と「手離し服」で幸せを感じる「認知症の予防と介護」
- ❸ 「信頼できる人」が1人でもそばにいて「幸せを感じる」ことができる環境なら、自分が心から「したいこと」「好きなこと」にチャレンジできる - あい青子「大好きだった曲」と「手離し服」で幸せを感じる「認知症の予防と介護」
- ❹脳と体と心の健康は大切 - あい青子「大好きだった曲」と「手離し服」で幸せを感じる「認知症の予防と介護」
- ❺「自分」にとって重要で、夢中で、やりたいことは何なのか、考えてみたことがありますか？ - あい青子「大好きだった曲」と「手離し服」で幸せを感じる「認知症の予防と介護」
- ❻「夢中になること」をするためには「苦手なこと」に時間をかけない - あい青子「大好きだった曲」と「手離し服」で幸せを感じる「認知症の予防と介護」
- ❼自分にとって「本当に重要なこと」って何？ - あい青子「大好きだった曲」と「手離し服」で幸せを感じる「認知症の予防と介護」
- ❽「20年後」に誰と何をしているか - あい青子「大好きだった曲」と「手離し服」で幸せを感じる「認知症の予防と介護」
- ❾「1年後、20年後の自分」の暮らし - あい青子「大好きだった曲」と「手離し服」で幸せを感じる「認知症の予防と介護」
- ➓朝ご飯に何を食べるのか？ - あい青子「大好きだった曲」と「手離し服」で幸せを感じる「認知症の予防と介護」
- 11「何を着る？」ゆるくも楽しいミニマリスト？(服の手放し、断捨離、服のカプセル化、カプセルワードローブとは) - あい青子「大好きだった曲」と「手離し服」で幸せを感じる「認知症の予防と介護」
- 12 どんな「場所」で暮らす？ - あい青子「大好きだった曲」と「手離し服」で幸せを感じる「認知症の予防と介護」
ありがとうございます
コチラの本から始まった
【イエスの音楽と歌詞】ブルース・リプトン 著『「思考」のすごい力 心はいかにして細胞をコントロールするか』 - あい青子「大好きだった曲」と「手離し服」で幸せを感じる「認知症の予防と介護」
それぞれの「経験」
それぞれの「信念」
それぞれの「夢」
こういうものとともに、
「(細胞レベルまで？）運命」を変える話でした
眉唾でしょうか？
でもね、たとえ、
「運命」が変わらないとしても、
- 今できる、本当にしてみたいことをし(経験）
- 自分の信念を持ち
- 自分の夢をもつのは、
それだけで、ワクワクすることですよね
幸せになるのには「信頼できる人が一人でもそばにいればいい」のですから、
配偶者でも、恋人でも、友人でも、ご近所さんでも、親戚でも、お世話してくださる方でも、家族としてのワンちゃんニャンちゃんたちでも、
「信頼できるひとが1人そばにいればいい」のですから、
幸せを感じながら暮らすのは、案外、簡単なことですよね
そこからは、
経験と、信念と、夢です
「くだらない」
などと、大人ぶって言わずに、
子供の時のような素直な気持ちで
自分だけが知っている「ワクワクすること」を毎日、少しでもいいから
してみたいです
^^
みなさまは、このシリーズを通して、
どんなことを感じられましたか？
幸せを感じながら、毎日を過ごしたいですよね
今日もいい一日をお過ごしくださいね
