あい青子「大好きだった曲」と「手離し服」で幸せを感じる「認知症の予防と介護」

認知症、障害、癌、介護といろいろあっても「幸せな気持ち」になれる「音楽」や「ファッション」や「脳科学」のヒントです 自分自身と家族のために書いていますが、一緒に楽しんでいただけたら、とてもとても嬉しいです

アイロンと生きること/ ビートルズのアルバム「Sgt. Pepper’s Lonely Hearts Club Band」のまとめ で認知症の対策を

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コロナを代表とする病気も

経済や、食べていくことも

「生きていく」ために乗り越えていかなくてはならないことですよね

 

大変な時期ですが

そのとき、そのとき、自分が出来ることをしていくほかないと

思っています

 

90代のじいちゃんも、認知症のばあちゃんもいる6人家族です

元気出していかなくちゃ

^^

 

「清潔」と「清潔感」(毛玉とりとアイロンかけ)

ファッションって

「好き」「似合う」以前に

「流行」「TPO」以前に

 

清潔であることですよね

^^

 

毎日お洗濯をして

物によってはクリーニングにも出して

「清潔」ではあるんだけれど

 

問題となっていたのが

「清潔感」だった時期がありました

 

何の話かというと

アイロンかけと

毛玉とり

靴(バッグ)みがき

の話です  汗

 

人生の中には

もう、髪を振り乱して

「とりあえず生きている」という時期だってあるじゃないですか?

 

え?!

というかたは、ずっと幸せな人生を送られていらっしゃったのでしょう

そんなことにも感謝してみるといいかもしれませんね

^_^

 

いろんな理由で

生きてるだけでせいいっぱいの時はあります

 

アイロンがかけられなくても

毛玉がとれなくても

靴磨きができなくても

 

死にはしません ^^;

断言

^^

 

時間の余裕ができる時が、きっときます

心の余裕ができる時も、きっときます

 

そのときに

過去を振り返りながら

悪い汗をかきながらw

 

アイロンかけが出来る現在に

毛玉とりが出来る現在に

靴磨きも出来る現在に

感謝すればいいことですよね?

^_^

 

そのひと、そのひとに

人生の「悲鳴」の時があります

 

清潔感が大切だって

わかっていても

できないことだらけのときもあります

 

お洗濯していればオーケー

 

清潔であればオーケー

 

そんな時は

「せいいっぱい頑張っている自分」を

認めてあげましょうよね?

 

もしも、だれかに何か言われても

 

自分だけは

「精一杯、毎日を生きている自分」の

応援団になりたいですよね?

 

「清潔」なだけでなくて

「清潔感」にまで

気を配れるようになれることは

 

有難いことです

 

そういうことにも

毎日

感謝したいですよね

^^

 

「過去の私」の記事は、コチラです

^_^

www.aiaoko.com

 

ビートルズのアルバム「Sgt. Pepper’s Lonely Hearts Club Band」のまとめ


Sgt. Pepper's Lonely Hearts Club Band (Remastered 2009) - YouTube 

 

やっとやっと

ビートルズのアルバム

「サージェント・ペパーズ・ロンリー・ハーツ・クラブ・バンド」の全曲を

通しで聴けるようになりました

 

このブログは

私自身の「認知症の予防と対策」が目的でもあるので

またひとつ、「対策」がすすみました

^^

 

皆さんは、どの曲がお好きでしたか?

 

https://www.aiaoko.com/entry/peppers

 

https://www.aiaoko.com/entry/ryuukou

 

https://www.aiaoko.com/entry/Lucy

 

https://www.aiaoko.com/entry/kao

 

https://www.aiaoko.com/entry/hone

 

https://www.aiaoko.com/entry/leavinghome

 

https://www.aiaoko.com/entry/50dai_60dai

 

https://www.aiaoko.com/entry/within

 

https://www.aiaoko.com/entry/1milewear

 

https://www.aiaoko.com/entry/Rita

 

https://www.aiaoko.com/entry/siawasehuku

 

https://www.aiaoko.com/entry/kowaza

 

https://www.aiaoko.com/entry/life_

 

 

そのほかのビートルズのアルバムの「まとめ」は

Let It Be

https://www.aiaoko.com/entry/terebi

Abbey Road

https://www.aiaoko.com/entry/nikkou_1

White Album

https://www.aiaoko.com/entry/whlte_album

 

現時点での

「ビートルズのまとめ」は

www.aiaoko.com

 

お好きなところを読んでいただけると

嬉しいです

^_^

 

ありがとうございます

我が家の子供たちと私は、

夜に、その日あった「良かったこと」を3つあげる

という「脳のための習慣」をシェアすることがあるのですが

 

www.aiaoko.com

その中に

我が家の認知症のばあちゃんの話が

高頻度で出てきます^_^

 

歳をとって

趣味の散歩にも、ひとりで行けなくなったこと、

お付きのもの (娘の私ですよw) が付き添うことを

 

「まるで、お姫様みたいね ^_^」と

孫に言ったそうなんですよ

 

そして、直後に

 

「本当は、お姫様じゃなくて、オシメ様なんだけれどね、うふふふふ」

 

と「自虐ネタ」をふる

我が家の認知症のばあちゃん

^_^

 

孫たちは年齢的にも、海外育ちということもあり

オシメがオムツ、即ち

ばあちゃんが御愛用の「紙パンツ」だということに

最初気がつかなかったらしく

 

夜の「楽しかったこと3つ」の話題で出てきて大笑い

 

ばあちゃんは

生きていてくれるだけで

みんなの笑顔の素♪なんです

 

長生きしてほしいなあ

^_^

 

みなさんにも

長生きしてほしい方が、身近にいらっしゃいますか?

 

 

今日もいい1日をお過ごしくださいね