あい青子「大好きだった曲」と「手離し服」で幸せを感じる「認知症の予防と介護」

認知症、障害、癌、介護といろいろあっても「幸せな気持ち」になれる「音楽」や「ファッション」や「脳科学」のヒントです 自分自身と家族のために書いていますが、一緒に楽しんでいただけたら、とてもとても嬉しいです

基本の黒?/ ビートルズ「ホワイト・アルバム」The Beatles 1969年 全曲まとめ/ 物より体験

f:id:AIaoko:20210331105342j:image

ビートルズ「ホワイト・アルバム」The Beatles 全30曲のまとめ

大好きな大好きなアルバム

やっと、

全部通して聴けるようになりました

オーケー!^_^

 

https://m.youtube.com/playlist?list=OLAK5uy_njHTOnoK_aQOAa3XvnvmzZ76n8cBIJquI

 

一曲一曲についてはコチラもどうぞ

ピンクのトップス/「ブレインルール 健康な脳が最強の資産である」ジョン メディナ博士 ルール6 / Back In The U.S.S.R.(The Beatles)/ブルーライトカットめがね - あい青子「大好きだった曲」と「手離し服」で幸せを感じる「認知症の予防と介護」 (aiaoko.com)

 

イエロー上下比較と制服化 /「ブレイン・ルール 健康な脳が最強の資産である」ジョン メディナ博士著 ルール7 脳機能を高める食事と運動 / Dear Prudence (The Beatles) - あい青子「大好きだった曲」と「手離し服」で幸せを感じる「認知症の予防と介護」 (aiaoko.com)

 

オレンジ上下比較 /「ブレイン・ルール 健康な脳が最強の資産である」ジョン メディナ博士著 ルール8 睡眠 / Glass Onion (The Beatles ) / - あい青子「大好きだった曲」と「手離し服」で幸せを感じる「認知症の予防と介護」 (aiaoko.com)

 

レッド上下比較 /「ブレインルール 健康な脳が最強の資産である」ジョン メディナ博士 ルール9 寿命 /Ob-La-Di, Ob-La-Da (The Beatles) / - あい青子「大好きだった曲」と「手離し服」で幸せを感じる「認知症の予防と介護」 (aiaoko.com)

 

ピンク上下比較/「ブレイン・ルール 健康な脳が最強の資産である」ジョン メディナ博士著 ルール10 / 80代の皆様へ/Wild Honey Pie (The Beatles) / - あい青子「大好きだった曲」と「手離し服」で幸せを感じる「認知症の予防と介護」 (aiaoko.com)

 

ブログを始めて1年/ 「全人格」ではなくて多面体の「1部」でつながれる奇跡♪に感謝 / The Continuing Story Of Bungalow Bill (The Beatles) /イエロー3点比較 - あい青子「大好きだった曲」と「手離し服」で幸せを感じる「認知症の予防と介護」 (aiaoko.com)

 

シニア?60代?オレンジ色の上中下比較 / While My Guitar Gently Weeps (The Beatles) - あい青子「大好きだった曲」と「手離し服」で幸せを感じる「認知症の予防と介護」 (aiaoko.com)

 

レッド上中下比較/ Happiness Is A Warm Gun (The Beatles) /幸せを感じる・自分のご機嫌をとる  - あい青子「大好きだった曲」と「手離し服」で幸せを感じる「認知症の予防と介護」 (aiaoko.com)

 

ピンク上中下比較/笑顔が脳をだまして幸せな気持ちにしてくれる/ Martha My Dear (The Beatles) / - あい青子「大好きだった曲」と「手離し服」で幸せを感じる「認知症の予防と介護」 (aiaoko.com)

 

黄と紺/ 怖い顔、していませんか?/ I'm So Tired (The Beatles ) - あい青子「大好きだった曲」と「手離し服」で幸せを感じる「認知症の予防と介護」 (aiaoko.com)

 

黄と茶で/ 甘いもの?運動?/ Blackbird (The Beatles) - あい青子「大好きだった曲」と「手離し服」で幸せを感じる「認知症の予防と介護」 (aiaoko.com)

 

黄と緑の実験 / 幸せには音楽だよおっかさん( 脳科学)/ Piggies (The Beatles) - あい青子「大好きだった曲」と「手離し服」で幸せを感じる「認知症の予防と介護」 (aiaoko.com)

 

オールイエロー/お洒落はヘアスタイルが命/ Rocky Raccoon (The Beatles) - あい青子「大好きだった曲」と「手離し服」で幸せを感じる「認知症の予防と介護」 (aiaoko.com)

 

春の黄コーデ5 / 食べたもので体はできている?! / Don't Pass Me By (The Beatles) - あい青子「大好きだった曲」と「手離し服」で幸せを感じる「認知症の予防と介護」 (aiaoko.com)

 

橙と紺の実験/人間関係の悩み/Why Don't We Do It In The Road?(The Beatles) - あい青子「大好きだった曲」と「手離し服」で幸せを感じる「認知症の予防と介護」 (aiaoko.com)

 

橙と茶の実験/ おかあさんという存在/ Julia (The Beatles ) - あい青子「大好きだった曲」と「手離し服」で幸せを感じる「認知症の予防と介護」 (aiaoko.com)

 

橙と緑/ 私のダイエット/ Birthday (The Beatles ) - あい青子「大好きだった曲」と「手離し服」で幸せを感じる「認知症の予防と介護」 (aiaoko.com)

 

似合う「自分服」を霧香 さん、illallanさん、ミランダかあちゃんこと輪湖もなみさんから学ぶ / I Will(The Beatles)/ 人気動画クリエイター トミーさん(水溜りボンド)の動画(とみビデオ)! - あい青子「大好きだった曲」と「手離し服」で幸せを感じる「認知症の予防と介護」 (aiaoko.com)

 

mc Sister?anan?non-no?(トリコロールにベネトン)/ 運動してますか?/ THE BEATLES YAR BLUES - あい青子「大好きだった曲」と「手離し服」で幸せを感じる「認知症の予防と介護」 (aiaoko.com)

 

レッド&ブラウン/ マッサージ?/ヤスミーナ・ロッシ60代のモデル/ ビートルズ「マザー・ネイチャーズ・サン」 - あい青子「大好きだった曲」と「手離し服」で幸せを感じる「認知症の予防と介護」 (aiaoko.com)

 

大切なひとの話を聞いていますか?/ビートルズEverybody's Got Something To Hide Except Me And My Monkey  - あい青子「大好きだった曲」と「手離し服」で幸せを感じる「認知症の予防と介護」 (aiaoko.com)

 

春のネイビー3通り/ 2007年の映画「The Bucket List」貧乏とお金持ち?/ ビートルズ「セクシー・セディー」 - あい青子「大好きだった曲」と「手離し服」で幸せを感じる「認知症の予防と介護」 (aiaoko.com)

 

レッド3パターン/ 都会?田舎?定住?引っ越し?/ ビートルズの「ヘルター・スケルター」とカバーいろいろ - あい青子「大好きだった曲」と「手離し服」で幸せを感じる「認知症の予防と介護」 (aiaoko.com)

 

オレンジ配色/ ビートルズ「ロング・ロング・ロング」/一軒家?マンション?持ち家?賃貸?どんな家に住みたいですか? - あい青子「大好きだった曲」と「手離し服」で幸せを感じる「認知症の予防と介護」 (aiaoko.com)

 

緑マキシ 3コーデ/自分で考えて自分で決める?!/ビートルズ「レボリューション1」/ブリトニー・スピアーズのドキュメンタリーの闇 - あい青子「大好きだった曲」と「手離し服」で幸せを感じる「認知症の予防と介護」 (aiaoko.com)

 

基本の純白?/ まんまの性格を認めて幸せ / ビートルズ「ハニー・パイ」The Beatles (Honey Pie) - あい青子「大好きだった曲」と「手離し服」で幸せを感じる「認知症の予防と介護」 (aiaoko.com)

 

基本のオフホワイト?!/ 怪我や病気でも忍耐ではなくて幸せな気持ち / ビートルズ「サボイ・トラッフル」The Beatles (Savoy Truffle) - あい青子「大好きだった曲」と「手離し服」で幸せを感じる「認知症の予防と介護」 (aiaoko.com)

 

基本のベージュ?!/ 障がいがあっても幸せな気持ち/ ビートルズ「クライ・ベイビー・クライ」1968年 The Beatles (Cry Baby Cry)で認知症の予防と対策 - あい青子「大好きだった曲」と「手離し服」で幸せを感じる「認知症の予防と介護」

 

基本のブラウン?!/ 認知症でも忍耐ではなくて幸せな気持ち/ ビートルズ「レボリューション9」The Beatles (Revolution 9) - あい青子「大好きだった曲」と「手離し服」で幸せを感じる「認知症の予防と介護」

 

基本のグレー?/忍耐ではなく 幸せな助けあいの輪/ ビートルズ「グッド・ナイト」The Beatles (Good Night) - あい青子「大好きだった曲」と「手離し服」で幸せを感じる「認知症の予防と介護」

 

いやいや

驚くほどに

盛りだくさんですね

ビートルズの「ホワイト・アルバム」

^_^

 

さらに

今も持っているLPレコードの「ホワイトアルバム」についての以前の記事はこちらです ^_^

大好きな曲の紹介記事が

スマートニュースに載って

始めたばかりの訳の分からないブログなのに

信じられないほどのアクセスになり

パニックになりました

^_^

https://www.aiaoko.com/entry/whitealbumneckred

 

 

このブログは

自分自身の「認知症の予防と対策」が目的です

認知症だらけの家系なんです 汗

 

  • ブログ(日記)(自分史)を書く
  • 夢中になることをする(ファッション!)
  • 認知症になる前に服の処分
  • 認知症になる前に「リスト」を作り、歳をとったら「昔大好きだった曲」を聴かせてもらえるようにする

 

その中でも最強の方法だ!と思っているのが

「大好きだった曲を聴く」ことなんですよね

^_^

 

「ホワイトアルバム」には「リスト入り」の曲のなかでも

つわものがいっぱい入っています

 

うれしいなあ

みなさんも、「ホワイトアルバム」は、お好きですか?

^_^

 

自分のベースカラーは黒?!

f:id:AIaoko:20210331105400j:image

さてさて

大好きな音楽のお次は、

大好きなファッションです

^_^

 

純白

オフホワイト

ベージュ

こげ茶

ライトグレー

ときたので、

 

今回の

それぞれの人のベースカラーを探す実験は

黒、ブラックです

^_^

 

若い時って

苦手な色も着こなす元気!があるんですよね

ベースカラーも

なんでもござれ的な

 

白も

グレーも

黒も

ベージュも

茶も

紺も

 

ベースカラーとして

着こなしていましたよね?

たしかに

^_^

 

でもね、

これは、めちゃ似合うよねーーーーという

ドンピシャ!は

それぞれの人にあったはずなんです

 

特別感のある色

 

私の場合は黒でした

 

モノトーンが好きで

白黒グレーを中心に

赤を差し色にしてたことが多かったけれど

 

ドンピシャは黒でした

 

若い時でも

そういえばベージュやオフホワイトは

あまり着ていなかった

 

なんとなーく

似合わないことには気づいていたんですねw

みすぼらしくなりがちなワタシw

 

ネイビーやダークブラウンは

あまり好きではなかったけれど

もってはいました

そこそこに

^_^

 

ダントツに多いのが、黒

 

やっぱりね

自分が、一番よく自分のことを知っている!という部分はあると思うんですよね

^_^

 

というわけで

黒も

顔の下にガバッと当ててみましょう

 

若い時には

黒ばかり着ていた方で

黒が、このごろ似合わなくなった。。。

という方もいらっしゃいますよね

 

ということは

ほかの「ベースカラー」のほうが

ベストの色!なのかもしれませんね

^_^

 

ドンピシャ!のベースカラーに出会う喜びがまっているかも?!

 

次回に続きます

^_^

 

物より体験で幸せ

ファッションなどという

即物的なものが大好きなんですが

 

それでも思うのは

「物より体験で、幸せは感じる」よね

ということです

^_^

 

反対に言えば

 

物を得た幸せ感は

長続きしないけれど、

体験した幸せ感は

長持ちするよね

 

と思われませんか?

 

死ぬ時に

お金や財産や物は持っていけません

 

て、

当たり前ですよね

^_^

 

でもね

死ぬ直前まで

 

もしかしたら

ほかの人から見たら

意識のない植物状態の人であっても

 

もしかしたら

体験した思い出の数々を

脳内で反芻している可能性だってありますよね?!

 

いろいろな経験

いろいろな体験って

 

何にもまさる

「宝物」だと思いませんか???

 

寝たきりになろうとも

話せなくなろうとも

頭の中で思い出しては楽しめる

最高の宝物!?

 

ブランド品を持っていたこと?とか

世界一周?とか

ランキング1位のフレンチレストラン?だとか

 

そんな体験である必要はないんですよ

 

家族での笑える失敗談

友達とのエピソード

恋人との思い出

 

いやいや

いくらでも「宝物」を頭の中に持っていますよね

^_^

 

そんな宝物は

これからも増やしていけるし

 

笑顔になれる

笑える出来事は

 

日々起こります!

 

なんてステキなんだ

生きてるって

と思います

^_^

 

お時間があるときに↓

https://www.aiaoko.com/entry/monoyoritaiken

 

ありがとうございます

我が家の認知症のばあちゃん

繰り返し、いつもする

「大好きな話」がたくさんあるんですよね

 

ジャンルとしては

  1. 楽しかったこと驚いたこと
  2. ひどい目にあったこと笑えること
  3. 戦争前後に悔しかったこと 泣

なんですが

 

動かなくなっていた脳が

動き出すような効果があります

 

ほんとにね

経験、体験こそが

人間の感情を呼び覚ます宝物

なんだと思います

 

ちなみに

ばあちゃんの思い出には

お金はかかっていませんw

 

子供の時に、塀の上をずっと歩いていたこと

引っ越すたびに一人で散歩ばかりしていたこと

 

無料だよ!タダだよ!w

 

こんな経験が

歳をとっても、認知症になっても、

ヒトを幸せな気持ちにさせてくれるんだなんて

^_^

 

「自分が好きなこと」をすることが

どんなに大事か

認知症のばあちゃんが教えてくれています

 

ありがとうね

ばあちゃん!

^_^

 

あなたの

大好きなことは何ですか?

何をしているとご機嫌ですか?

どんなことをしたいですか?

 

今日もいい1日をお過ごしくださいね