あい青子「大好きだった曲」と「手離し服」で幸せを感じる「認知症の予防と介護」

認知症、障害、癌、介護といろいろあっても「幸せな気持ち」になれる「音楽」や「ファッション」や「脳科学」のヒントです 自分自身と家族のために書いていますが、一緒に楽しんでいただけたら、とてもとても嬉しいです

【 The Beatles 】1969年 ビートルズの「ホワイト・アルバム( The Beatles )」 全曲まとめ/ 物より体験 / 基本の黒?

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ビートルズ「ホワイトアルバム」The Beatles 全30曲のまとめ

大好きな大好きなアルバム

やっと、

全部通して聴けるようになりました

オーケー!

 

https://m.youtube.com/playlist?list=OLAK5uy_njHTOnoK_aQOAa3XvnvmzZ76n8cBIJquI

 

一曲一曲についてはコチラもどうぞ

ピンクのトップス/「ブレインルール 健康な脳が最強の資産である」ジョン メディナ博士 ルール6 / Back In The U.S.S.R.(The Beatles)/ブルーライトカットめがね - あい青子「大好きだった曲」と「手離し服」で幸せを感じる「認知症の予防と介護」 (aiaoko.com)

 

イエロー上下比較と制服化 /「ブレイン・ルール 健康な脳が最強の資産である」ジョン メディナ博士著 ルール7 脳機能を高める食事と運動 / Dear Prudence (The Beatles) - あい青子「大好きだった曲」と「手離し服」で幸せを感じる「認知症の予防と介護」 (aiaoko.com)

 

オレンジ上下比較 /「ブレイン・ルール 健康な脳が最強の資産である」ジョン メディナ博士著 ルール8 睡眠 / Glass Onion (The Beatles ) / - あい青子「大好きだった曲」と「手離し服」で幸せを感じる「認知症の予防と介護」 (aiaoko.com)

 

レッド上下比較 /「ブレインルール 健康な脳が最強の資産である」ジョン メディナ博士 ルール9 寿命 /Ob-La-Di, Ob-La-Da (The Beatles) / - あい青子「大好きだった曲」と「手離し服」で幸せを感じる「認知症の予防と介護」 (aiaoko.com)

 

ピンク上下比較/「ブレイン・ルール 健康な脳が最強の資産である」ジョン メディナ博士著 ルール10 / 80代の皆様へ/Wild Honey Pie (The Beatles) / - あい青子「大好きだった曲」と「手離し服」で幸せを感じる「認知症の予防と介護」 (aiaoko.com)

 

ブログを始めて1年/ 「全人格」ではなくて多面体の「1部」でつながれる奇跡♪に感謝 / The Continuing Story Of Bungalow Bill (The Beatles) /イエロー3点比較 - あい青子「大好きだった曲」と「手離し服」で幸せを感じる「認知症の予防と介護」 (aiaoko.com)

 

シニア?60代?オレンジ色の上中下比較 / While My Guitar Gently Weeps (The Beatles) - あい青子「大好きだった曲」と「手離し服」で幸せを感じる「認知症の予防と介護」 (aiaoko.com)

 

レッド上中下比較/ Happiness Is A Warm Gun (The Beatles) /幸せを感じる・自分のご機嫌をとる  - あい青子「大好きだった曲」と「手離し服」で幸せを感じる「認知症の予防と介護」 (aiaoko.com)

 

ピンク上中下比較/笑顔が脳をだまして幸せな気持ちにしてくれる/ Martha My Dear (The Beatles) / - あい青子「大好きだった曲」と「手離し服」で幸せを感じる「認知症の予防と介護」 (aiaoko.com)

 

黄と紺/ 怖い顔、していませんか?/ I'm So Tired (The Beatles ) - あい青子「大好きだった曲」と「手離し服」で幸せを感じる「認知症の予防と介護」 (aiaoko.com)

 

黄と茶で/ 甘いもの?運動?/ Blackbird (The Beatles) - あい青子「大好きだった曲」と「手離し服」で幸せを感じる「認知症の予防と介護」 (aiaoko.com)

 

黄と緑の実験 / 幸せには音楽だよおっかさん( 脳科学)/ Piggies (The Beatles) - あい青子「大好きだった曲」と「手離し服」で幸せを感じる「認知症の予防と介護」 (aiaoko.com)

 

オールイエロー/お洒落はヘアスタイルが命/ Rocky Raccoon (The Beatles) - あい青子「大好きだった曲」と「手離し服」で幸せを感じる「認知症の予防と介護」 (aiaoko.com)

 

春の黄コーデ5 / 食べたもので体はできている?! / Don't Pass Me By (The Beatles) - あい青子「大好きだった曲」と「手離し服」で幸せを感じる「認知症の予防と介護」 (aiaoko.com)

 

橙と紺の実験/人間関係の悩み/Why Don't We Do It In The Road?(The Beatles) - あい青子「大好きだった曲」と「手離し服」で幸せを感じる「認知症の予防と介護」 (aiaoko.com)

 

橙と茶の実験/ おかあさんという存在/ Julia (The Beatles ) - あい青子「大好きだった曲」と「手離し服」で幸せを感じる「認知症の予防と介護」 (aiaoko.com)

 

橙と緑/ 私のダイエット/ Birthday (The Beatles ) - あい青子「大好きだった曲」と「手離し服」で幸せを感じる「認知症の予防と介護」 (aiaoko.com)

 

似合う「自分服」を霧香 さん、illallanさん、ミランダかあちゃんこと輪湖もなみさんから学ぶ / I Will(The Beatles)/ 人気動画クリエイター トミーさん(水溜りボンド)の動画(とみビデオ)! - あい青子「大好きだった曲」と「手離し服」で幸せを感じる「認知症の予防と介護」 (aiaoko.com)

 

mc Sister?anan?non-no?(トリコロールにベネトン)/ 運動してますか?/ THE BEATLES YAR BLUES - あい青子「大好きだった曲」と「手離し服」で幸せを感じる「認知症の予防と介護」 (aiaoko.com)

 

レッド&ブラウン/ マッサージ?/ヤスミーナ・ロッシ60代のモデル/ ビートルズ「マザー・ネイチャーズ・サン」 - あい青子「大好きだった曲」と「手離し服」で幸せを感じる「認知症の予防と介護」 (aiaoko.com)

 

大切なひとの話を聞いていますか?/ビートルズEverybody's Got Something To Hide Except Me And My Monkey  - あい青子「大好きだった曲」と「手離し服」で幸せを感じる「認知症の予防と介護」 (aiaoko.com)

 

春のネイビー3通り/ 2007年の映画「The Bucket List」貧乏とお金持ち?/ ビートルズ「セクシー・セディー」 - あい青子「大好きだった曲」と「手離し服」で幸せを感じる「認知症の予防と介護」 (aiaoko.com)

 

レッド3パターン/ 都会?田舎?定住?引っ越し?/ ビートルズの「ヘルター・スケルター」とカバーいろいろ - あい青子「大好きだった曲」と「手離し服」で幸せを感じる「認知症の予防と介護」 (aiaoko.com)

 

オレンジ配色/ ビートルズ「ロング・ロング・ロング」/一軒家?マンション?持ち家?賃貸?どんな家に住みたいですか? - あい青子「大好きだった曲」と「手離し服」で幸せを感じる「認知症の予防と介護」 (aiaoko.com)

 

緑マキシ 3コーデ/自分で考えて自分で決める?!/ビートルズ「レボリューション1」/ブリトニー・スピアーズのドキュメンタリーの闇 - あい青子「大好きだった曲」と「手離し服」で幸せを感じる「認知症の予防と介護」 (aiaoko.com)

 

基本の純白?/ まんまの性格を認めて幸せ / ビートルズ「ハニー・パイ」The Beatles (Honey Pie) - あい青子「大好きだった曲」と「手離し服」で幸せを感じる「認知症の予防と介護」 (aiaoko.com)

 

基本のオフホワイト?!/ 怪我や病気でも忍耐ではなくて幸せな気持ち / ビートルズ「サボイ・トラッフル」The Beatles (Savoy Truffle) - あい青子「大好きだった曲」と「手離し服」で幸せを感じる「認知症の予防と介護」 (aiaoko.com)

 

幸せを感じる障害とのおつきあい? - あい青子「大好きだった曲」と「手離し服」で幸せを感じる「認知症の予防と介護」

 

基本のブラウン?!/ 認知症でも忍耐ではなくて幸せな気持ち/ ビートルズ「レボリューション9」The Beatles (Revolution 9) - あい青子「大好きだった曲」と「手離し服」で幸せを感じる「認知症の予防と介護」

 

基本のグレー?/忍耐ではなく 幸せな助けあいの輪/ ビートルズ「グッド・ナイト」The Beatles (Good Night) - あい青子「大好きだった曲」と「手離し服」で幸せを感じる「認知症の予防と介護」

 

いやいや

驚くほどに

盛りだくさんですね

ビートルズの「ホワイト・アルバム」

 

さらに

今も持っているLPレコードの「ホワイトアルバム」についての以前の記事はこちらです 

大好きな曲の紹介記事が

スマートニュースに載って

始めたばかりの訳の分からないブログなのに

信じられないほどのアクセスになり

パニックになりました

 

https://www.aiaoko.com/entry/whitealbumneckred

 

 

このブログは

自分自身の「認知症の予防と対策」が目的です

認知症だらけの家系なんです 汗

 

  • ブログ(日記)(自分史)を書く
  • 夢中になることをする(ファッション!)
  • 認知症になる前に服の処分
  • 認知症になる前に「リスト」を作り、歳をとったら「昔大好きだった曲」を聴かせてもらえるようにする

 

その中でも最強の方法だ!と思っているのが

「大好きだった曲を聴く」ことなんですよね

 

「ホワイトアルバム」には「リスト入り」の曲のなかでも

つわものがいっぱい入っています

 

うれしいなあ

みなさんも、「ホワイトアルバム」は、お好きですか?

^_^

 

自分のベースカラーは黒?!

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さてさて

大好きな音楽のお次は、

大好きなファッションです

 

純白

オフホワイト

ベージュ

こげ茶

ライトグレー

ときたので、

 

今回の

それぞれの人のベースカラーを探す実験は

黒、ブラックです

 

若い時って

苦手な色も着こなす元気!があるんですよね

ベースカラーも

なんでもござれ的な

 

白も

グレーも

黒も

ベージュも

茶も

紺も

 

ベースカラーとして

着こなしていましたよね?

たしかに

 

でもね、

これは、めちゃ似合うよねーーーーという

ドンピシャ!は

それぞれの人にあったはずなんです

 

特別感のある色

 

私の場合は黒でした

 

モノトーンが好きで

白黒グレーを中心に

赤を差し色にしてたことが多かったけれど

 

ドンピシャは黒でした

 

若い時でも

そういえばベージュやオフホワイトは

あまり着ていなかった

 

なんとなーく

似合わないことには気づいていたんですねw

みすぼらしくなりがちなワタシw

 

ネイビーやダークブラウンは

あまり好きではなかったけれど

もってはいました

そこそこに

 

ダントツに多いのが、黒

 

やっぱりね

自分が、一番よく自分のことを知っている!という部分はあると思うんですよね

 

というわけで

黒も

顔の下にガバッと当ててみましょう

 

若い時には

黒ばかり着ていた方で

黒が、このごろ似合わなくなった。。。

という方もいらっしゃいますよね

 

ということは

ほかの「ベースカラー」のほうが

ベストの色!なのかもしれませんね

 

ドンピシャ!のベースカラーに出会う喜びがまっているかも?!

 

次回に続きます

^_^

 

物より体験で幸せ

ファッションなどという

即物的なものが大好きなんですが

 

それでも思うのは

「物より体験で、幸せは感じる」よね

ということです

^_^

 

反対に言えば

 

物を得た幸せ感は

長続きしないけれど、

体験した幸せ感は

長持ちするよね

 

と思われませんか?

 

死ぬ時に

お金や財産や物は持っていけません

 

て、

当たり前ですよね

^_^

 

でもね

死ぬ直前まで

 

もしかしたら

ほかの人から見たら

意識のない植物状態の人であっても

 

もしかしたら

体験した思い出の数々を

脳内で反芻している可能性だってありますよね?!

 

いろいろな経験

いろいろな体験って

 

何にもまさる

「宝物」だと思いませんか???

 

寝たきりになろうとも

話せなくなろうとも

頭の中で思い出しては楽しめる

最高の宝物!?

 

ブランド品を持っていたこと?とか

世界一周?とか

ランキング1位のフレンチレストラン?だとか

 

そんな体験である必要はないんですよ

 

家族での笑える失敗談

友達とのエピソード

恋人との思い出

 

いやいや

いくらでも「宝物」を頭の中に持っていますよね

 

そんな宝物は

これからも増やしていけるし

 

笑顔になれる

笑える出来事は

 

日々起こります!

 

なんてステキなんだ

生きてるって

と思います

^_^

 

お時間があるときに↓

https://www.aiaoko.com/entry/monoyoritaiken

 

ありがとうございます

我が家の認知症のばあちゃん

繰り返し、いつもする

「大好きな話」がたくさんあるんですよね

 

ジャンルとしては

  1. 楽しかったこと驚いたこと
  2. ひどい目にあったこと笑えること
  3. 戦争前後に悔しかったこと 泣

なんですが

 

動かなくなっていた脳が

動き出すような効果があります

 

ほんとにね

経験、体験こそが

人間の感情を呼び覚ます宝物

なんだと思います

 

ちなみに

ばあちゃんの思い出には

お金はかかっていませんw

 

子供の時に、塀の上をずっと歩いていたこと

引っ越すたびに一人で散歩ばかりしていたこと

 

無料だよ!タダだよ!w

 

こんな経験が

歳をとっても、認知症になっても、

ヒトを幸せな気持ちにさせてくれるんだなんて

^_^

 

「自分が好きなこと」をすることが

どんなに大事か

認知症のばあちゃんが教えてくれています

 

ありがとうね

ばあちゃん!

^_^

 

あなたの

大好きなことは何ですか?

何をしているとご機嫌ですか?

どんなことをしたいですか?

 

今日もいい1日をお過ごしくださいね